性情景和关系情景对于维持健康关系和满足性需求很重要。
当创伤违反这些情况时,需要进行重大的心理调整以恢复平衡。本文将探讨不同类型的创伤如何影响性和关系情景，以及人们可以采取哪些步骤来恢复控制。重要的是要了解,创伤主要分为三类-急性、慢性、累积。急性伤害突然而出乎意料地发生，例如车祸或自然灾害。慢性创伤包括长期暴露于诸如虐待或战争之类的压力源。累积创伤是指经常在较长时间内发生轻微创伤事件的反复经历。每种类型的创伤对性和关系场景都有独特的影响。急性创伤可能会暂时中断性吸引力，亲密感和情感联系。人们可能难以传达自己的需求和愿望，从而导致沮丧或回避。他们也可能感到与身体分离，使身体接触不舒服甚至痛苦。在尝试恢复性活动之前，必须留出时间进行治疗。慢性创伤可能会产生更持久的影响，包括难以信任他人并保持稳定的关系。受伤的受害者可能会因担心被拒绝或拒绝而与亲密问题作斗争。他们也可以在性接触时提高警惕，预见危险或威胁。夫妻咨询或个人治疗可以帮助解决这些问题。累积性创伤可能会破坏人格基础本身，从而导致解离，麻木或分层。这种类型的创伤会影响生活的各个方面，包括性和关系。受害者可以通过影响两个伴侣来对抗自信，身体形象和沟通技巧。治疗可以为恢复这些领域提供支持和指导。当创伤扰乱了以前的功能性或关系场景时，需要进行心理调整。所采取的步骤将取决于受伤的严重程度和持续时间。通过表现出耐心，同情心和专业帮助，人们可以学会重新控制自己的生活和关系。
当创伤扰乱以前的功能性或关系情景时，需要进行哪些心理调整？
与创伤有关的最常见的精神疾病是焦虑症，情绪障碍和创伤后应激障碍（PTSD）。创伤通常会干扰人们有效处理自己的感受和行为模式的能力。结果，他们可以开发出与其他人互动的新方法，这些方法无法反映他们在创伤或性爱之前的关系。