Les scénarios sexuels et relationnels sont importants pour maintenir des relations saines et répondre aux besoins sexuels.
Lorsque la blessure perturbe ces scénarios, un ajustement psychologique important est nécessaire pour rétablir l'équilibre. Cet article examinera comment différents types de blessures peuvent influencer les scénarios sexuels et relationnels et les mesures que les gens peuvent prendre pour reprendre le contrôle.
Il est important de comprendre qu'il existe trois grandes catégories de blessures - aiguës, chroniques et cumulatives. Un traumatisme grave se produit soudainement et soudainement, comme un accident de voiture ou une catastrophe naturelle. Les traumatismes chroniques comprennent l'exposition prolongée à des facteurs de stress tels que la maltraitance ou la guerre. On entend par traumatisme cumulatif les expériences récurrentes d'événements traumatisants mineurs, souvent sur une longue période de temps. Chaque type de blessure a un impact unique sur les scénarios sexuels et relationnels.
Un traumatisme aigu peut temporairement interrompre l'attraction sexuelle, la proximité et le lien émotionnel. Les gens peuvent avoir de la difficulté à transmettre leurs besoins et leurs désirs, ce qui les rend frustrés ou évités. Ils peuvent aussi se sentir séparés de leur corps, ce qui rend le contact physique inconfortable, voire douloureux. Il est essentiel de consacrer du temps à la guérison avant de tenter de reprendre l'activité sexuelle.
Les traumatismes chroniques peuvent avoir des conséquences plus durables, y compris des difficultés à avoir confiance en autrui et à maintenir une relation stable. Les victimes de blessures peuvent faire face à des problèmes de proximité par peur d'être refusées ou refusées. Ils peuvent également faire preuve d'une vigilance accrue lors de contacts sexuels, anticipant un danger ou une menace. Le conseil en couple ou la thérapie individuelle peuvent aider à résoudre ces problèmes.
Un traumatisme cumulatif peut détruire la base même de la personnalité, conduisant à la dissociation, à l'engourdissement ou au détachement. Ce type de traumatisme touche tous les aspects de la vie, y compris la sexualité et les relations. Les victimes peuvent lutter contre la confiance en elles-mêmes, l'image corporelle et le savoir-être de communiquer en influençant les deux partenaires. La thérapie peut fournir un soutien et des conseils dans la restauration de ces zones.
Des ajustements psychologiques sont nécessaires lorsque le traumatisme perturbe des scénarios sexuels ou relationnels précédemment fonctionnels. Les mesures prises dépendront de la gravité et de la durée du traumatisme. En faisant preuve de patience, de compassion et d'aide professionnelle, les gens peuvent apprendre à reprendre le contrôle de leur vie et de leurs relations.
Quels ajustements psychologiques sont nécessaires lorsque la blessure perturbe des scénarios sexuels ou relationnels précédemment fonctionnels ?
Les troubles mentaux associés au traumatisme les plus courants sont les troubles anxieux, les troubles de l'humeur et le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Les traumatismes entravent souvent la capacité des gens à gérer efficacement leurs sentiments et leurs comportements. En conséquence, ils peuvent développer de nouvelles façons d'interagir avec d'autres personnes qui ne reflètent pas leur relation avant le traumatisme ou les scénarios sexuels.