Сексуальные и реляционные сценарии важны для поддержания здоровых отношений и удовлетворения сексуальных потребностей.
Когда травма нарушает эти сценарии, для восстановления баланса необходима значительная психологическая корректировка. В этой статье будет рассмотрено, как различные типы травм могут влиять на сексуальные и реляционные сценарии и какие шаги могут предпринять люди, чтобы восстановить контроль.
Важно понимать, что существует три основные категории травм - острые, хронические и кумулятивные. Острая травма возникает внезапно и неожиданно, как, например, автомобильная авария или стихийное бедствие. Хроническая травма включает длительное воздействие стрессоров, таких как жестокое обращение или война. Кумулятивная травма относится к повторяющимся переживаниям незначительных травмирующих событий, часто в течение длительного периода времени. Каждый тип травмы оказывает уникальное влияние на сексуальные и реляционные сценарии.
Острая травма может временно прервать половое влечение, близость и эмоциональную связь. Люди могут испытывать трудности с передачей своих потребностей и желаний, что приводит к разочарованию или избеганию. Они также могут чувствовать себя отделенными от своего тела, что делает физический контакт неудобным или даже болезненным. Крайне важно выделить время для исцеления, прежде чем пытаться возобновить сексуальную активность.
Хроническая травма может иметь более длительные последствия, включая трудности с доверием к другим и поддержанием стабильных отношений. Жертвы травм могут бороться с проблемами близости, опасаясь отказа или отказа. Они также могут проявлять повышенную бдительность во время сексуальных контактов, предвидя опасность или угрозы. Консультирование пар или индивидуальная терапия могут помочь решить эти проблемы.
Кумулятивная травма может разрушить саму основу личности, что приведет к диссоциации, онемению или отслоению. Этот тип травмы затрагивает все стороны жизни, включая сексуальность и отношения. Жертвы могут бороться с уверенностью в себе, имиджем тела и навыками общения, влияя на обоих партнеров. Терапия может обеспечить поддержку и руководство в восстановлении этих областей.
Психологические корректировки необходимы, когда травма нарушает ранее функциональные сексуальные или реляционные сценарии. Предпринятые шаги будут зависеть от тяжести и продолжительности травмы. Проявляя терпение, сострадание и профессиональную помощь, люди могут научиться восстанавливать контроль над своей жизнью и отношениями.
Какие психологические корректировки необходимы, когда травма нарушает ранее функциональные сексуальные или реляционные сценарии?
Наиболее распространенными психическими расстройствами, связанными с травмой, являются тревожные расстройства, расстройства настроения и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Травма часто мешает способности людей эффективно справляться со своими чувствами и поведенческими моделями. В результате они могут разработать новые способы взаимодействия с другими людьми, которые не отражают их отношения до травмы или сексуальные сценарии.