A muchas personas les gusta jugar juegos BDSM y experimentar actividades kinky durante su vida romántica. Para asegurarse de que ambas parejas están satisfechas con lo que hacen juntas y evitar accidentes o malentendidos, es importante establecer algunos límites antes de comenzar cualquier escena o actividad. Puede hacerlo creando una lista de cosas que no tolerará, como bofetadas o azotes en ciertos lugares o con cierta intensidad. Estas restricciones ayudan a aclarar sus preferencias y a promover el entendimiento mutuo.
Para crear una lista de verificación de este tipo, siga tres pasos:
1) Estudio: obtenga información sobre diferentes fracturas y fetiches, incluidos los relacionados con el dolor y la humillación. Identifique todos los tipos de partes del cuerpo donde no desea ser tocado, lastimado o castigado. Piensa en actividades que pueden parecer atractivas, pero que aún te van a incomodar. También piensa qué áreas del cuerpo te gustan cuando te tocan, te estimulan o te retienen. Incluya sus intereses en la lista para mostrar lo abierto que está.
2) Discusión - Hable con su pareja sobre sus preferencias sobre BDSM, sexualidad e intimidad. Comparta sus intereses, rechazos y restricciones severas. Escuche atentamente sus puntos de vista, deseos y limitaciones. Asegúrate de que entiendan lo que te gusta y no te gusta. Explique todo claramente para que luego no haya malentendidos. Recuerde que no se puede dar consentimiento a menos que alguien entienda completamente lo que sucederá después.
3) Acuerdo: si ambas partes acuerdan las mismas fronteras, aplíquelas en la práctica. Use sus listas durante el juego para rastrear las restricciones acordadas y asegurarse de que todos permanezcan seguros y cómodos. Puede agregar nuevos elementos a medida que avanza la relación, así que revise esta lista con regularidad.
Las listas de verificación no son perfectas, pero pueden servir de base para la negociación y el consentimiento. No reemplazarán la conversación, pero ayudan a aclarar las expectativas y minimizar los conflictos potenciales. Para empezar, utilice la siguiente plantilla de lista de comprobación, personalícela y compártela con su partner:
❐. ¿Qué te gusta? ❐ ¿Qué te desconecta? ❐ ¿Cuál es el tabú para you?