Birçok insan BDSM oyunlarını oynamayı ve romantik yaşamları boyunca garip aktiviteler yaşamayı sever. Her iki ortağın da birlikte yaptıklarından memnun olduklarından ve kazalardan veya yanlış iletişimden kaçındıklarından emin olmak için, herhangi bir sahne veya etkinliğe başlamadan önce bazı sınırlar koymak önemlidir. Bu, belirli yerlerde veya belirli bir yoğunlukta tokat atmak veya kırbaçlamak gibi tahammül etmeyeceğiniz şeylerin bir listesini oluşturarak yapılabilir. Bu kısıtlamalar tercihlerinizi netleştirmeye ve karşılıklı anlayışı teşvik etmeye yardımcı olur.
Böyle bir kontrol listesi oluşturmak için üç adımı izleyin:
1) Araştırma - acı ve aşağılanma ile ilgili olanlar da dahil olmak üzere çeşitli kinks ve fetişler hakkında bilgi edinin. Dokunulmak, incinmek veya cezalandırılmak istemediğiniz her türlü vücut parçasını tanımlayın. Çekici görünebilecek ancak yine de sizi rahatsız edecek aktiviteleri düşünün. Ayrıca vücudun hangi bölgelerine dokunulmasını, uyarılmasını veya kısıtlanmasını istediğinizi düşünün. Ne kadar açık olduğunuzu göstermek için ilgi alanlarınızı listeye ekleyin.
2) Tartışma - Partnerinizle BDSM, cinsellik ve samimiyet tercihleriniz hakkında konuşun. İlgi alanlarınızı, reddetmelerinizi ve sert kısıtlamalarınızı paylaşın. Görüşlerini, arzularını ve sınırlamalarını dikkatlice dinleyin. Neyi sevip neyi sevmediğinizi anladıklarından emin olun. Daha sonra yanlış anlaşılma olmaması için her şeyi açıkça açıklayın. Birisi daha sonra ne olacağını tam olarak anlamazsa rıza gösterilemeyeceğini unutmayın.
3) Anlaşma - Her iki taraf da aynı sınırlar üzerinde anlaşırsa, bunları uygulamaya koyun. Kabul edilen limitleri takip etmek ve herkesin güvende ve rahat kalmasını sağlamak için oyun sırasında çalma listelerinizi kullanın. İlişki ilerledikçe yeni öğeler ekleyebilirsiniz, bu nedenle bu listeyi düzenli olarak gözden geçirin. Kontrol listeleri mükemmel değildir, ancak müzakere ve rıza için bir temel oluşturabilir. Konuşmanın yerini almayacaklar, ancak beklentileri netleştirmeye ve potansiyel çatışmaları en aza indirmeye yardımcı olacaklar. Başlamak için aşağıdaki kontrol listesi şablonunu kullanın, kişiselleştirin ve partner:
❐ paylaşın. Nelerden hoşlanırsın? ❐ Nelerden hoşlanırsın? ❐ you?