Beaucoup de gens aiment jouer à des jeux BDSM et expérimenter des activités kinky au cours de leur vie romantique. Pour s'assurer que les deux partenaires sont satisfaits de ce qu'ils font ensemble et éviter les accidents ou les malentendus, il est important d'établir des limites avant de commencer une scène ou une activité. Cela peut être fait en créant une liste de choses que vous ne supporterez pas, comme une gifle ou une flagellation à certains endroits ou avec une certaine intensité. Ces restrictions aident à clarifier vos préférences et à promouvoir la compréhension mutuelle.
Pour créer une telle liste de contrôle, suivez trois étapes:
1) Étude - Renseignez-vous sur les différentes lésions et fétiches, y compris celles liées à la douleur et à l'humiliation. Identifiez tous les types de parties du corps où vous ne voulez pas être touché, blessé ou puni. Pensez à des activités qui peuvent sembler attrayantes, mais vous serez quand même mal à l'aise. Pensez également aux zones du corps que vous aimez lorsque vous êtes touché, stimulé ou retenu. Incluez vos intérêts dans la liste pour montrer à quel point vous êtes ouvert.
2) Discussion - Discutez avec votre partenaire de vos préférences en matière de BDSM, de sexualité et d'intimité. Partagez vos intérêts, vos refus et vos contraintes sévères. Écoutez attentivement leurs opinions, leurs désirs et leurs limites. Assurez-vous qu'ils comprennent ce que vous aimez et n'aimez pas. Expliquez les choses clairement pour qu'il n'y ait plus de malentendus. Rappelez-vous que le consentement ne peut pas être donné si quelqu'un ne comprend pas complètement ce qui va se passer.
3) Accord - Si les deux parties s'entendent sur les mêmes limites, mettez-les en pratique. Utilisez vos listes pendant le jeu pour suivre les limites convenues et vous assurer que tout le monde reste en sécurité et dans le confort. Vous pouvez ajouter de nouveaux éléments au fur et à mesure que la relation évolue, alors révisez régulièrement cette liste.
Les listes de contrôle ne sont pas idéales, mais elles peuvent servir de base à la négociation et à l'obtention d'un accord. Ils ne remplaceront pas la conversation, mais aident à clarifier les attentes et à minimiser les conflits potentiels. Pour commencer, utilisez le modèle de checklist ci-dessous, personnalisez-le et partagez-le avec votre partner:
❐. Qu'est-ce que vous aimez? ❐ Qu'est-ce qui vous désactive? ❐ Qu'est-ce qui est tabou pour you?