Estudio Queer Spiritual Journeys Towards Self-Acceptance
Las emociones juegan un papel importante en queer spiritual journeys towards Self-Acceptance. Pueden ser intensos, difíciles e incluso dolorosos, pero también alegres, iluminadores y potenciadores. Esta experiencia a menudo requiere pasar por diferentes etapas, como salir, aceptar su identidad, buscar la comunidad, aceptar la espiritualidad, enfrentar el miedo y la duda, descubrir el significado, curar el trauma y celebrar la autenticidad.
Sale la primera etapa, que incluye un reconocimiento de su propia extrañeza y un relato de ello a los demás. Este proceso puede ser increíblemente complejo debido al estigma social y la vergüenza asociada con las personalidades LGBTQ +.
Una vez que alguien ha salido, puede sentirse más cómodo explorando su verdadero ser y expresando su sexo u orientación sexual sin ocultarlo a los demás.
En la segunda etapa, las personas comienzan a aceptarse completamente como son, en lugar de tratar de encajar en las expectativas de la sociedad sobre cómo se ve «normal». Esto incluye el estudio de la condicionalidad cultural que ha moldeado las creencias sobre los roles y relaciones de género, y la cuestión crítica de ellos. La tercera etapa es la búsqueda de comunidades donde las personas compartan creencias y valores similares relacionados con el sexo, la sexualidad, el erotismo, la intimidad o las relaciones. La búsqueda de estas comunidades ayuda a crear sistemas de apoyo al mismo tiempo que verifica su identidad. En este viaje, personas extrañas pueden encontrar fuerzas en la comunicación con otros que han sido rechazados por la religión y la cultura subyacentes.
El cuarto paso implica desarrollar una comprensión más profunda de la relación del hombre con la espiritualidad. Para muchas personas extrañas, las instituciones religiosas tradicionales no responden a sus necesidades debido a la homofobia, la transfobia y otras formas de discriminación en estas religiones. Algunos pueden explorar religiones alternativas como la wicca, el paganismo o el neolingüismo, creando nuevos caminos para relacionarse con la energía divina más allá de las definiciones binarias de género o sexualidad. Otros pueden decidir practicar la meditación o hacer ejercicios de mindfulness solos, enfocándose en su «yo» interno en lugar de en las influencias externas.
Enfrentarse al miedo y las dudas puede ser una tarea difícil durante este viaje, especialmente cuando se experimenta un trauma relacionado con la identidad de género, la orientación sexual o la violencia pasada.
Aceptar la vulnerabilidad permite que las personas se vuelvan emocionalmente más fuertes y resistentes a lo largo de su vida. Al reconocer nuestros umbrales emocionales y trabajar con ellos a través de terapias, prácticas de autoservicio como llevar un diario o hablar con amigos/familiares, podemos crear una resiliencia que dure mucho después de que la lucha inicial haya pasado.
La autenticidad incluye celebrar lo que eres, sin disculpas ni compromisos. Esto significa vivir de acuerdo a su verdadera naturaleza, no ocultar sus aspectos de la vergüenza o el miedo. Esta etapa requiere coraje, pero trae una alegría enorme después del logro; también permite a las personas extrañas compartir sus historias con los demás con confianza, inspirando a otros a realizar viajes similares hacia la aceptación de sí mismos.
Extraños viajes espirituales para aceptarse requieren el estudio de diferentes etapas relacionadas con emociones intensas que amplían las fronteras.
Al trabajar a través de estos obstáculos a través de redes de apoyo a la comunidad y estrategias de autoservicio, como sesiones de registro o terapia, las personas encuentran la libertad de expresar su verdad de manera creíble sin temor ni vergüenza.
¿Cuáles son los umbrales emocionales que se superan durante los extraños viajes espirituales hacia la auto-aceptación?
Los investigadores examinaron los problemas emocionales que enfrentan las personas en su camino hacia el reconocimiento de su orientación sexual no heterosexual. Estos estudios han demostrado que estos viajes a menudo incluyen superar sentimientos de miedo, vergüenza, culpa, aislamiento e inseguridad en su lugar en la sociedad. Para algunos, este viaje también puede requerir navegar por sistemas de creencias religiosas que pueden no confirmar las relaciones entre personas del mismo sexo, lo que puede agravar aún más el estrés emocional.