Studio di Queer Spirital Journeys Towards Self-Acceptance
Le emozioni giocano un ruolo importante nel queer spirital journeys towards Self-Acceptance. Possono essere intensi, difficili e anche dolorosi, ma anche felici, illuminanti ed espandenti. Questa esperienza richiede spesso il passaggio di diverse fasi, come l'uscita, l'accettazione della propria identità, la ricerca della comunità, l'accettazione della spiritualità, lo scontro con la paura e il dubbio, la scoperta del significato, la guarigione del trauma e la celebrazione dell'autenticità.
La prima fase viene rilasciata, che include il riconoscimento della propria estraneità e il racconto di questo a altri. Questo processo può essere incredibilmente complicato a causa dello stigma sociale e della vergogna associata alle personalità LGBT +.
Una volta usciti, possono sentirsi più a loro agio esplorando il loro vero me e esprimendo il proprio sesso o orientamento sessuale senza nasconderlo agli altri.
Nella seconda fase, le persone iniziano ad accettare completamente se stesse per quello che sono, invece di cercare di adattarsi alle aspettative della società su com'è normale. Ciò include lo studio di un condizionamento culturale che ha creato convinzioni sui ruoli e le relazioni di genere, e una questione critica su di essi. La terza fase è la ricerca di comunità in cui le persone condividano simili convinzioni e valori legati al sesso, alla sessualità, all'erotismo, all'intimità o alle relazioni. La ricerca di queste comunità consente di creare sistemi di supporto verificando contemporaneamente l'identità. In questo viaggio, le persone strane possono trovare la forza di comunicare con gli altri, che sono stati respinti dalla religione e dalla cultura di base.
Il quarto passo include lo sviluppo di una maggiore comprensione del legame umano con la spiritualità. Per molte persone strane, le istituzioni religiose tradizionali non rispondono alle loro esigenze a causa dell'omofobia, della transfobia e di altre forme di discriminazione in queste religioni. Alcuni possono esplorare religioni alternative, come la vicca, il paganesimo o la non lingua, creando nuovi modi per connettersi con l'energia divina al di là delle definizioni binarie di sesso o sessualità. Altri possono decidere di esercitare la meditazione o gli esercizi di consapevolezza da soli, concentrandosi sul loro io interiore piuttosto che sulle influenze esterne.
Affrontare la paura e il dubbio può essere difficile durante questo viaggio, soprattutto quando si verificano traumi legati all'identità di genere, all'orientamento sessuale o alla violenza passata.
L'accettazione della vulnerabilità consente alle persone di diventare emotivamente più forti e resistenti per tutta la vita. Riconoscendo le nostre soglie emotive e lavorando con loro attraverso terapie, pratiche di autosufficienza, come la registrazione o la comunicazione con amici/familiari, possiamo creare una resilienza che dura a lungo dopo la lotta iniziale.
Autenticità include la celebrazione di ciò che sei senza scuse o compromessi. Ciò significa vivere secondo la propria vera natura, non nascondere i propri aspetti dalla vergogna o dalla paura. Questa fase richiede coraggio, ma offre una gioia enorme dopo il raggiungimento; permette anche alle persone strane di condividere con sicurezza le loro storie con gli altri, ispirando gli altri a viaggiare in direzione di accettarsi.
Gli strani viaggi spirituali verso l'accettazione di se stessi richiedono l'esplorazione di diverse fasi legate alle emozioni intense che estendono i confini.
Lavorando attraverso questi ostacoli attraverso reti di supporto alla comunità e strategie di autosufficienza, come registrazioni o sessioni di terapia, le persone trovano la libertà di esprimere la loro verità senza timore o vergogna.
Quali sono le soglie emotive che vengono superate durante gli strani viaggi spirituali verso l'autodistruzione?
I ricercatori hanno studiato i problemi emotivi che le persone affrontano per riconoscere il loro orientamento sessuale non universale. Questi studi hanno dimostrato che questi viaggi spesso includono superare la paura, la vergogna, la colpa, l'isolamento e l'insicurezza nel loro posto nella società. Per alcuni, questo viaggio può anche richiedere la navigazione attraverso sistemi di credenze religiose che potrebbero non confermare le relazioni gay, il che può aggravare ulteriormente lo stress emotivo.