Pesquisa da Queer Spirital Journal Towards Self-Aceitance
As emoções desempenham um papel importante no queer spirital journal towards Self-Acceptance. Eles podem ser intensos, difíceis e até dolorosos, mas também alegres, iluminadores e potencializadores. Esta experiência muitas vezes requer passar por várias etapas, tais como a saída, a aceitação da sua identidade, a busca da comunidade, a aceitação da espiritualidade, o choque com o medo e a dúvida, a detecção do significado, a cura do trauma e a celebração da autenticidade.
A primeira etapa é lançada, o que inclui o reconhecimento da própria estranheza e uma história sobre isso por outros. Este processo pode ser incrivelmente complexo devido ao estigma social e vergonha associado a indivíduos LGBT +.
Uma vez que alguém saiu, eles podem se sentir mais confortáveis explorando o seu verdadeiro eu e expressando o seu sexo ou orientação sexual, sem esconder isso dos outros.
Na segunda fase, as pessoas começam a aceitar completamente o que são, em vez de tentar se encaixar nas expectativas da sociedade sobre como é «normal». Isso inclui o estudo do condicionamento cultural que criou crenças sobre papéis e relações de gênero e a questão crítica sobre elas. O terceiro estágio é encontrar comunidades onde as pessoas compartilham crenças e valores semelhantes relacionados com sexo, sexualidade, erotismo, intimidade ou relações. Encontrar essas comunidades ajuda a criar sistemas de suporte ao mesmo tempo em que você verifica a identidade. Nesta viagem, pessoas estranhas podem encontrar forças de comunicação com outros que foram rejeitados pela religião e cultura básicas.
O quarto passo inclui o desenvolvimento de uma compreensão mais profunda do vínculo humano com a espiritualidade. Para muitas pessoas estranhas, as instituições religiosas tradicionais não atendem às suas necessidades devido à homofobia, transfobia e outras formas de discriminação nestas religiões. Alguns podem explorar religiões alternativas, como a vicka, o paganismo ou o não-linguismo, criando novos caminhos para se relacionar com a energia divina além das definições binárias de gênero ou sexualidade. Outros podem decidir praticar meditação ou exercícios de conscientização sozinhos, concentrando-se em seu «eu» interno, em vez de influências externas.
Enfrentar o medo e a dúvida pode ser uma tarefa difícil durante esta viagem, especialmente quando você sofre um trauma relacionado com a identidade de gênero, orientação sexual ou violência passada.
A adoção da vulnerabilidade permite que as pessoas se tornem emocionalmente mais fortes e resistentes ao longo da vida. Reconhecendo nossos liminares emocionais e trabalhando com eles através de terapias, práticas de autoatendimento, tais como fazer uma revista ou comunicar com amigos/familiares, podemos criar uma resiliência que dura muito tempo depois que a luta inicial passou.
Autenticidade inclui celebração do que você é, sem desculpas ou compromissos. Isso significa viver de acordo com a sua verdadeira natureza, em vez de esconder seus aspectos de vergonha ou medo. Esta fase requer coragem, mas traz uma grande alegria após a realização; também permite que pessoas estranhas compartilhem suas histórias com os outros com segurança, inspirando os outros a viajar em direção a si mesmas.
As estranhas viagens espirituais à sua aceitação exigem o estudo de várias etapas relacionadas com emoções intensas que ampliam os limites.
Trabalhando através desses obstáculos através de redes de apoio comunitário e estratégias de autoatendimento, tais como registros ou sessões de terapia, as pessoas encontram a liberdade de expressar fielmente suas verdades sem medo ou vergonha.
Que tipo de liminares emocionais são ultrapassados durante as estranhas viagens espirituais para a autopromoção?
Os pesquisadores estudaram os problemas emocionais que as pessoas enfrentam para reconhecer a sua orientação sexual não heterossexual. Estes estudos mostram que essas viagens muitas vezes incluem superar o sentimento de medo, vergonha, culpa, isolamento e insegurança em seu lugar na sociedade. Para alguns, esta viagem também pode exigir navegação sobre sistemas de crenças religiosas que podem não confirmar relações entre pessoas do mesmo sexo, o que pode agravar ainda mais o estresse emocional.