Die Erwartung der Erfüllung ist die allgemeine menschliche Motivation, nach einer Erfahrung zu streben, die Zufriedenheit verspricht. Sexuelle Aktivität kann eine Gelegenheit für solche Befriedigung sein, wenn sie Vergnügen und Verbindung verspricht. Sexuelle Fantasien über imaginäre Partner, Handlungen, Bedingungen oder Szenarien verursachen jedoch oft ein höheres Maß an Erregung als echte sexuelle Kontakte. Dieses Phänomen wurde durch Forschung und anekdotische Beweise bei Menschen beobachtet, die zuvor versucht hatten, auf Sex zu verzichten. Abstinenz kann die Erwartungen an zukünftige sexuelle Erfahrungen erhöhen, was eine Spannung zwischen Vorstellungskraft und gelebter Realität schafft. Warum passiert das? Um zu verstehen, warum Fantasie zu erhöhten Erwartungen führt, beginnen wir mit der Definition der Fantasie selbst. Fantasie ist ein mentaler Prozess, bei dem sich jemand ein Ereignis oder Szenario vorstellt, das er erleben möchte, aber noch nicht erlebt hat. Dazu gehört eine Vorstellung davon, wie sich die Ereignisse entwickeln werden, wenn bestimmte Dinge passieren, einschließlich dessen, was in der Situation gefühlt oder getan werden kann. Fantasie unterscheidet sich von Träumen, weil es keine Absicht gibt, danach zu handeln. Stattdessen ist es nur eine Möglichkeit, sich selbst zu unterhalten. Das menschliche Gehirn verarbeitet sensorische Informationen, daher ist Fantasieren eine Form der Probe für reale Ereignisse. Wenn eine Person etwas hell genug präsentiert, wird sie sein Auftreten intensiver antizipieren als andere mögliche Ergebnisse.
Sexuelle Fantasien sind in der Regel visuelle Bilder oder Erzählungen, die sexuelle Handlungen beinhalten. Menschen können sich vorstellen, bestimmte Arten von Sex mit bestimmten Partnern zu haben, indem sie Requisiten oder Einstellungen verwenden. Sie können es sogar während der Masturbation oder beim gemeinsamen Spielen detailliert beschreiben. Einige Studien zeigen, dass Männer mehr fantasieren als Frauen, obwohl dieser Unterschied abzunehmen scheint. Eine Umfrage ergab, dass 70% der Teilnehmer sexuelle Fantasien hatten, mehr als die Hälfte berichtet häufig davon. Allerdings teilen nicht alle Menschen ihre Fantasien offen, so dass wir nur darüber spekulieren können, wie häufig sie wirklich sind.
Abstinenz vom Sex kann aufgestaute Energie und Verlangen erzeugen, die Motivation steigern, nach Sex zu suchen, wenn er wieder verfügbar ist. Einige Studien zeigen jedoch, dass Abstinenz Menschen auch anfälliger für erotische Gedanken macht. In einer Studie mit College-Studenten zeigten diejenigen, die über häufigere Abstinenz berichteten, ein höheres Maß an sexuellem Interesse, Erregbarkeit und Häufigkeit von Fantasien. Dies kann auf den natürlichen Wunsch des Gehirns zurückzuführen sein, Freude und Verbindung durch Berührung und Intimität zu suchen. Während der Abstinenz können sich die Menschen darauf konzentrieren, Bedürfnisse zu befriedigen, die ohne physischen Ausdruck unerfüllt bleiben. Die sexuelle Phantasie wird so zum Ersatz der wirklichen Erfahrung.
Wenn jemand abstinent ist, kann er auch Erwartungen entwickeln, die auf dem basieren, was er in der Vergangenheit erlebt oder in Büchern oder Medien darüber gelesen hat.
Zum Beispiel können sie davon ausgehen, dass bestimmte Positionen oder Aktivitäten zu mehr Zufriedenheit führen als andere. Wenn ihre vorherigen Treffen begrenzt waren, kann es für sie schwierig sein zu wissen, welche Methoden für sie am besten funktionieren. Seltsamerweise berichten viele Menschen von Frustration, wenn ihre Partner nicht mit imaginären Fantasy-Liebhabern übereinstimmen. Diese Spannung zwischen Vorstellungskraft und lebendiger Erfahrung wird als „fantastischer Bruch" bezeichnet, bei dem Fantasien aufgrund von Faktoren wie Kommunikationsproblemen oder Unterschieden in der Art des Körpers die Realität übertreffen. Abschließend können sexuelle Fantasien nach Abstinenz erhöhte Erwartungen an zukünftige sexuelle Aktivitäten wecken. Dies führt zwar nicht immer zu Beziehungsproblemen, kann jedoch zu Frustration führen, wenn die Partner diese Erwartungen nicht erfüllen können.Abstinenz scheint sowohl das Verlangen als auch das sexuelle Interesse zu erhöhen, während Deprivation die Möglichkeit schafft, neue Wünsche und Vorlieben zu erforschen. Im Allgemeinen ist das Verständnis, warum wir Fantasien haben und wie sie unsere Erfahrungen prägen, entscheidend für ein gesundes Sexualleben.
Warum erzeugen sexuelle Fantasien nach der Abstinenz erhöhte Erwartungen, die eine Spannung zwischen Vorstellungskraft und lebendiger sexueller Erfahrung hervorrufen?
Sexuelle Fantasie kann als imaginäres erotisches Szenario definiert werden, das von Menschen aus verschiedenen Gründen wie Vergnügen, Erregung und/oder persönlicher Befriedigung mental konstruiert wird (Hill & Sutton, 2016). Nachdem das Gehirn für einige Zeit auf sexuelle Aktivitäten verzichtet hat, beginnt es sich nach körperlicher Stimulation zu sehnen, was zu einer Zunahme sexueller Gedanken und Fantasien führen kann.