Dysfunktion ist, wenn eine Person aufgrund von internen Konflikten und/oder externen Problemen Schwierigkeiten hat, ihre Ziele und Wünsche zu erreichen. Es kann sich auf verschiedene Arten manifestieren, einschließlich psychischer Probleme wie Depressionen und Angstzustände. Diese Bedingungen führen dazu, dass Menschen negative Gedanken und Emotionen erleben, die es ihnen erschweren, normal zu funktionieren. In Partnerschaften kann Dysfunktion zusätzliche Stressoren erzeugen, die bestehende Schwierigkeiten verschlimmern können.
Wie wirkt sich Dysfunktion auf Depressionen und Angstzustände in der Partnerschaft aus? Wenn jemand depressiv oder ängstlich ist, kann er sich hoffnungslos, hilflos oder wertlos fühlen. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, sich auf positive Dinge zu konzentrieren, und kämpfen oft mit dem Selbstwertgefühl. Ihr Gefühl der Negativität und ihr Mangel an Kontrolle können dazu führen, dass sie sich für alles Schlechte verantwortlich machen, was passiert. Depressionen und Angstzustände neigen auch dazu, Menschen von anderen zu isolieren, die sich um sie kümmern. Diese Faktoren bedeuten, dass sich eine Person, die mit diesen Bedingungen zu kämpfen hat, möglicherweise weniger geneigt fühlt, Unterstützung zu suchen, weil sie der Meinung ist, dass sich niemand darum kümmert, zu helfen oder zuzuhören. Wenn ihr Partner mit ähnlichen Problemen zu tun hat, wird diese Dynamik noch komplexer.
Es ist leicht für Paare, in einem Zyklus von Negativität und Rückzug stecken zu bleiben, was es für beide schwierig macht, Probleme zu lösen. Wenn sich beispielsweise einer der Partner schuldig fühlt, weil er seine Funktionen nicht wie erwartet ausführen kann, kann er die Kommunikation oder Intimität ganz aufgeben. Der andere Partner kann dieses Verhalten als Ablehnung betrachten und wütend oder verärgert sein, was zu weiteren Spannungen zwischen ihnen führt. Wenn beide Partner mit Depressionen oder Angstzuständen zu kämpfen haben, kann es für sie schwierig sein, effektiv zu kommunizieren und Vertrauen aufzubauen. Dies kann zu Groll, Frustration und letztendlich Untreue führen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, Dysfunktion zu verwalten, ohne dass sie in negative Muster übergeht. Eine Möglichkeit ist die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die Menschen hilft, ungesunde Denkmuster zu erkennen und durch gesündere zu ersetzen. Eine andere ist, professionelle Hilfe von qualifizierten Beratern zu suchen, die verstehen, wie psychische Erkrankungen Beziehungen beeinflussen. Paare können zusammenarbeiten, um Grenzen zu setzen, offen zu kommunizieren und sich gegenseitig emotional zu unterstützen. Sie sollten auch Selbstfürsorge üben, indem sie die Zeit auseinander nehmen, Dinge tun, die sie alleine mögen, und Hobbys außerhalb der Beziehung unterstützen. Abschließend können Funktionsstörungen und psychische Gesundheitsstörungen wie Depressionen und Angstzustände einen Teufelskreis schaffen, der es Menschen erschwert, in Partnerschaften richtig zu funktionieren. Um aus diesen Zyklen auszubrechen, müssen Paare lernen, ihre Schwierigkeiten ehrlich zu erkennen und bei Bedarf Hilfe zu suchen. Mit der richtigen Behandlung und Engagement können sie ihre Beziehung erheblich verbessern..
Wie interagiert Dysfunktion mit Depressionen und Angstzuständen bei Partnern?
Symptome von dysfunktionalem Verhalten können als Indikator für eine Vielzahl von psychischen Problemen angesehen werden, einschließlich Depressionen und Angstzuständen bei Partnern. Dysfunktionales Verhalten kann sich unter anderem in negativen Kommunikationsmustern, Kritik, Verteidigung, Verunglimpfung und Rückzug manifestieren. Dieses dysfunktionale Verhalten kann einen Kreislauf negativer Erfahrungen schaffen, die zu Gefühlen von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, geringem Selbstwertgefühl und Angst führen können.