Die Sexualtherapie ist eine wichtige Intervention zur Behandlung von unangemessenem sexuellem Verlangen. Ein Missverhältnis der sexuellen Wünsche tritt auf, wenn ein Partner mehr Sex wünscht als der andere Partner in der Beziehung. Dies kann zu verschiedenen Problemen wie Groll, Isolation, Wut, Frustration und sogar Untreue führen. Sexualtherapie hilft Menschen, die eine Diskrepanz zwischen sexuellem Verlangen erfahren, indem sie Informationen über ihren Körper bereitstellen, vergangene Erfahrungen untersuchen, die das aktuelle Verhalten und die Überzeugungen beeinflussen können, und Ziele definieren, um die Kommunikation und Intimität in Beziehungen zu verbessern. Eine Möglichkeit der Sexualtherapie besteht darin, die emotionalen Auswirkungen der Diskrepanz zwischen sexuellem Verlangen und kognitiver Verhaltenstherapie anzugehen. Die kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich auf die Veränderung negativer Denkmuster, die zu Schuldgefühlen, Scham, Angst und geringem Selbstwertgefühl beitragen. Zum Beispiel kann sich eine Frau, die aufgrund von Missbrauch in der Kindheit ein unangemessenes sexuelles Verlangen hat, schuldig fühlen, weil sie kein Interesse an Sex hat, weil sie glaubt, dass etwas mit ihr nicht stimmt. In Zusammenarbeit mit einem Therapeuten lernt sie, wie diese Gedanken nicht wahr sind, und beginnt, sie zu ändern. Dieser Prozess ermöglicht es ihr, gesunde Wege zu erkunden, um sich auszudrücken und bessere Kommunikationsfähigkeiten mit ihrem Partner zu entwickeln. Eine weitere Möglichkeit der Sexualtherapie, die emotionalen Auswirkungen eines unangemessenen sexuellen Verlangens zu beseitigen, ist die emotional fokussierte Paartherapie. Emotional fokussierte Paartherapie erkennt, dass es in einer Beziehung nicht nur um Sex geht, sondern auch um tiefe Emotionen wie Liebe, Vertrauen, Engagement und Geborgenheit. Es funktioniert, indem es den Partnern hilft, die Bedürfnisse und Wünsche des anderen zu identifizieren und zu verstehen, effektiv zu kommunizieren und verletzte Gefühle oder Missverständnisse zu korrigieren, die durch unangemessenes sexuelles Verlangen verursacht werden. Mit diesem Ansatz lernen die Partner, den Ansichten des anderen genauer zuzuhören, verletzliche Momente zu teilen und eine sichere Umgebung zu schaffen, in der sich beide ohne Verurteilung öffnen können.
Sexualtherapie adressiert auch die relationalen Auswirkungen von unangemessenem sexuellem Verlangen mit sensationellen Fokusübungen. Der sensorische Fokus umfasst die Untersuchung von nicht-sexuellen Kontakten zwischen Partnern wie Händchenhalten, Kuscheln, Massagen oder Küssen. Darüber hinaus kann erotische Hypnose verwendet werden, um Erregung und Intimität in einer Beziehung zu verbessern. Schließlich kann die Aufklärung über sexuelle Anatomie und Technik den Menschen helfen, Vertrauen zu gewinnen und ihre allgemeinen sexuellen Erfahrungen zu verbessern.
Wie löst die Sexualtherapie die emotionalen und relationalen Folgen eines unangemessenen sexuellen Verlangens?
Sexualtherapeuten sind ausgebildete Spezialisten, die Beratung und Beratung zu sexuellen Fragen bieten, die Paarbeziehungen beeinflussen können. Sie helfen Paaren, ihre sexuellen Probleme zu lösen, indem sie Informationen über sexuelle Anatomie, Physiologie und Gesundheit bereitstellen und Kommunikationsfähigkeiten, Intimität und emotionale Bindung vermitteln. Sexualtherapie hilft Menschen, die Bedürfnisse und Vorlieben des anderen durch aktives Zuhören, Empathie und respektvolle Kommunikation besser zu verstehen.