性的療法は、不適切な性欲を治療するために使用される重要な介入です。性欲のミスマッチは、あるパートナーが関係の他のパートナーよりも多くのセックスを望むときに発生します。これは、憤慨、孤立、怒り、失望、さらには不倫など、さまざまな問題につながる可能性があります。性的療法は、自分の体に関する情報を提供し、現在の行動や信念に影響を与える可能性のある過去の経験を探求し、関係におけるコミュニケーションと親密さを向上させるための目標を特定することによって、性的欲求の不一致を経験する人々を助けます。
性的療法の1つの方法は、認知行動療法と性欲ミスマッチの感情的結果に対処することです。認知行動療法は、罪悪感、恥、恐怖、そして低い自尊心の感情に寄与する否定的思考パターンの変化に焦点を当てています。例えば、子供の虐待による不適切な性欲を経験している女性は、彼女が彼女に何かが間違っていると信じているため、セックスへの関心の欠如について罪悪感を感じるかもしれません。セラピストと一緒に仕事をしていると、彼女はこれらの考えがどのように真実ではないかを学び、それらを変え始めます。このプロセスにより、彼女は自分自身を表現する健全な方法を探求し、パートナーとのより良いコミュニケーションスキルを開発することができます。
不適切な性欲の感情的な結果に対処するもう一つの方法は、感情的に焦点を当てたカップルの治療です。カップルの感情的に焦点を当てたセラピーは、関係は愛、信頼、コミットメント、安全性など、セックスと同じくらい深い感情に関するものであることを認めています。それはパートナーがお互いのニーズや欲望を特定し理解し、効果的にコミュニケーションし、不適切な性欲によって引き起こされる傷ついた感情や誤解を修正するのを助けることによって機能します。このアプローチを通じて、パートナーはお互いの意見をより密接に聞き、脆弱な瞬間を共有し、両方が判断せずに開くことができる安全な環境を作り出すことを学びます。
性的療法はまた、センセーショナルな焦点演習と不適切な性欲の関係的結果に対処します。感覚的な焦点は、手をつないだり、抱いたり、マッサージしたり、キスをしたりするなど、パートナー間の非性的接触を探索することを含みます。さらに、エロ催眠は、関係の覚醒と親密さを高めるために使用することができます。最後に、性解剖学とテクニックに関する教育は、人々が自信を得て、彼らの全体的な性的経験を向上させるのに役立ちます。
性的療法は、不適切な性欲の感情的および関係的結果にどのように対処しますか？
性的セラピストは、カップルの関係に影響を与える可能性のある性的事項に助言や指導を提供する訓練を受けた専門家です。彼らはカップルが性的解剖学、生理学、健康に関する情報を提供し、コミュニケーション、親密さ、感情的な愛着のスキルを教えることによって彼らの性的問題を解決するのを助けます。性的療法は、アクティブなリスニング、共感、尊敬のコミュニケーションを通じて、人々がお互いのニーズや好みをよりよく理解するのに役立ちます。