Сексуальная терапия является важным вмешательством, используемым для лечения несоответствующего сексуального желания. Несовпадение сексуальных желаний возникает, когда один партнер желает больше секса, чем другой партнер в отношениях. Это может привести к различным проблемам, таким как обида, замкнутость, гнев, разочарование и даже неверность. Сексуальная терапия помогает людям, которые испытывают несоответствие сексуального желания, предоставляя информацию о своем теле, исследуя прошлый опыт, который может влиять на текущее поведение и убеждения, и определяя цели для улучшения общения и близости в отношениях.
Одним из способов сексуальной терапии является устранение эмоциональных последствий несоответствия сексуального желания с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на изменении негативных моделей мышления, которые способствуют возникновению чувства вины, стыда, страха и низкой самооценки.
Например, женщина, испытывающая несоответствующее сексуальное желание из-за жестокого обращения в детстве, может чувствовать себя виноватой из-за отсутствия интереса к сексу, потому что считает, что с ней что-то не так. Работая с терапевтом, она узнает, как эти мысли не соответствуют действительности, и начинает их менять. Этот процесс позволяет ей исследовать здоровые способы самовыражения и развивать лучшие навыки общения со своим партнером.
Еще один способ сексуальной терапии устранить эмоциональные последствия несоответствующего сексуального желания - это эмоционально сфокусированная терапия пар. Эмоционально сосредоточенная терапия пар признает, что отношения - это не только секс, но и глубокие эмоции, такие как любовь, доверие, приверженность и безопасность. Это работает, помогая партнерам идентифицировать и понять потребности и желания друг друга, эффективно общаться и исправлять любые задетые чувства или недопонимания, вызванные несоответствующим сексуальным желанием. С помощью этого подхода партнеры учатся более внимательно прислушиваться к взглядам друг друга, делиться уязвимыми моментами и создавать безопасную среду, где оба могут открыться без осуждения.
Сексуальная терапия также устраняет реляционные последствия несоответствующего сексуального желания с помощью сенсационных упражнений на фокус. Сенсатный фокус включает в себя изучение несексуальных контактов между партнерами, таких как держание за руки, обнимание, массаж или поцелуи. Кроме того, эротический гипноз может быть использован для усиления возбуждения и близости в отношениях.
Наконец, образование о сексуальной анатомии и технике может помочь людям обрести уверенность и улучшить их общий сексуальный опыт.
Как сексуальная терапия решает эмоциональные и реляционные последствия несоответствующего сексуального желания?
Сексуальные терапевты - это обученные специалисты, которые предоставляют консультации и рекомендации по сексуальным вопросам, которые могут повлиять на отношения пар. Они помогают парам решать их сексуальные проблемы, предоставляя информацию о сексуальной анатомии, физиологии и здоровье, а также обучая навыкам общения, близости и эмоциональной привязанности. Сексуальная терапия помогает людям лучше понять потребности и предпочтения друг друга благодаря активному слушанию, эмпатии и уважительному общению.