La terapia sexual es una intervención importante utilizada para tratar el deseo sexual inconsistente. La discrepancia de los deseos sexuales se produce cuando una pareja desea más sexo que la otra pareja en una relación. Esto puede llevar a una variedad de problemas como resentimiento, encierro, ira, frustración e incluso infidelidad. La terapia sexual ayuda a las personas que experimentan la inconsistencia del deseo sexual al proporcionar información sobre su cuerpo, explorar experiencias pasadas que pueden influir en el comportamiento y las creencias actuales, e identificar objetivos para mejorar la comunicación y la intimidad en las relaciones.
Una forma de terapia sexual es eliminar las consecuencias emocionales de la inconsistencia del deseo sexual con la terapia cognitivo-conductual. La terapia cognitivo-conductual se centra en cambiar los patrones de pensamiento negativos que contribuyen a la aparición de sentimientos de culpa, vergüenza, miedo y baja autoestima.
Por ejemplo, una mujer que experimenta un deseo sexual inconsistente debido a un abuso durante su infancia puede sentirse culpable por su falta de interés en el sexo porque cree que algo está mal con ella. Mientras trabaja con una terapeuta, descubre cómo estos pensamientos no son ciertos y comienza a cambiarlos. Este proceso le permite explorar formas saludables de expresarse y desarrollar mejores habilidades de comunicación con su pareja.
Otra forma de que la terapia sexual elimine las consecuencias emocionales de un deseo sexual inconsistente es la terapia de pareja enfocada emocionalmente. La terapia de pareja enfocada emocionalmente reconoce que la relación no es solo sexo, sino también emociones profundas como amor, confianza, compromiso y seguridad. Esto funciona ayudando a las parejas a identificar y comprender las necesidades y deseos de los demás, comunicarse eficazmente y corregir cualquier sentimiento o malentendido dañino causado por un deseo sexual inconsistente. Con este enfoque, los socios aprenden a escuchar más de cerca las opiniones de los demás, a compartir puntos vulnerables y a crear un entorno seguro donde ambos puedan abrirse sin ser condenados.
La terapia sexual también elimina los efectos relacionales del deseo sexual inconsistente con ejercicios sensacionales de enfoque. El enfoque sensacional incluye el estudio de contactos no sexuales entre parejas, como tomar las manos, abrazarse, masajearse o besarse. Además, la hipnosis erótica se puede utilizar para aumentar la excitación y la intimidad en las relaciones.
Finalmente, la educación sobre anatomía sexual y técnica puede ayudar a las personas a ganar confianza y mejorar su experiencia sexual general.
¿Cómo resuelve la terapia sexual las consecuencias emocionales y relacionales de un deseo sexual inconsistente?
Los terapeutas sexuales son profesionales capacitados que brindan asesoramiento y orientación sobre temas sexuales que pueden afectar las relaciones de pareja. Ayudan a las parejas a resolver sus problemas sexuales proporcionando información sobre anatomía sexual, fisiología y salud, además de enseñar habilidades de comunicación, intimidad y afecto emocional. La terapia sexual ayuda a las personas a comprender mejor las necesidades y preferencias de los demás a través de la escucha activa, la empatía y la comunicación respetuosa.