Es gibt viele Gründe, warum jemand die Lust an sexuellen Aktivitäten verlieren kann, von körperlichen Gesundheitsproblemen bis hin zu emotionalen Stressoren wie Depressionen oder Angstzuständen. Es ist natürlich für Menschen, sich von Zeit zu Zeit weniger an Sex interessiert zu fühlen, und manchmal können diese Perioden Wochen oder Monate ohne offensichtliche Erklärung dauern. Aber wenn dieser Mangel an Interesse chronisch und schwerwiegend wird, kann dies für beide Partner in der Beziehung äußerst beunruhigend sein. Eine der häufigsten Reaktionen unter denen, die eine geringe Libido haben, ist Ablehnung; sie können ihre Gefühle ignorieren und versuchen, sich trotzdem zum Sex zu zwingen. Diese Strategie geht in der Regel nach hinten los, denn erzwungene sexuelle Kontakte bringen selten Freude oder Zufriedenheit. Ein anderer Ansatz ist der Kampf; einige Partner kämpfen in dieser Angelegenheit, bis eine Person in eine Höhle stürzt und Sex akzeptiert. Während diese Taktik ihnen kurzfristig geben kann, was sie wollen, löst sie das zugrunde liegende Problem nicht. Anstatt sich mit dieser unproduktiven Taktik zu beschäftigen, sollten Paare offen und ehrlich über ihre Bedürfnisse und Wünsche sprechen. Manchmal kann es eine leicht entfernbare Ursache für eine geringe Libido geben, wie Nebenwirkungen von Medikamenten oder hormonelle Ungleichgewichte, die von einem Arzt beseitigt werden können. In anderen Fällen ist die Ursache jedoch komplexer und erfordert Beratung oder Therapie, um die zugrunde liegenden Emotionen zu untersuchen. Wie dem auch sei, Paare müssen zusammenarbeiten, um Wege zu finden, Leidenschaft und Intimität zu entfachen.
Woran denken Sie, wenn Sie die Worte „sexuelles Verlangen" hören? Ist es etwas, das passiert sofort oder allmählich im Laufe der Zeit? Wie unterscheidet es sich bei Männern und Frauen? Welche Faktoren beeinflussen unsere Erregung und unser Verlangen? Dies sind nur einige der Fragen, die wir in diesem Artikel behandeln werden. Wenn es um sexuelle Anziehung geht, glauben viele Menschen, dass Liebe auf den ersten Blick ein echtes Phänomen ist. Sie fühlen sich direkt physisch mit jemandem verbunden, dem sie begegnen, und können nicht widerstehen, danach zu handeln. Die Wissenschaft geht jedoch davon aus, dass diese Anziehung komplexer ist, als es auf den ersten Blick scheint. Es gibt drei Haupttypen von sexuellem Verlangen: körperliches (basierend auf körperlichem Aussehen), psychologisches (basierend auf gemeinsamen Interessen und Werten) und sexuelles Verlangen (basierend auf sexuellen Fantasien). Körperliche Anziehung tritt in der Regel schnell auf, verschwindet aber genauso schnell. Die psychologische Anziehung entwickelt sich länger, dauert aber in der Regel länger, weil sie ein tieferes Verständnis und Kompatibilität beinhaltet. Sexuelle Anziehung basiert oft auf persönlichen Vorlieben und Fantasien und kann sich im Laufe der Zeit je nach den Umständen ändern. Zum Beispiel kann sich jemand von einer Person angezogen fühlen, nachdem er gemeinsam einen Film gesehen hat, auch wenn er ihn anfangs nicht körperlich attraktiv fand. Attraktivität hängt auch vom Kontext ab; Zum Beispiel können zwei Freunde, die sich seit ihrer Kindheit kennen, nach einem Zeitvertreib plötzlich an einander interessiert sein. Während wir nicht kontrollieren können, wen wir sexuell begehrenswert finden, gibt es Schritte, die wir ergreifen können, um unsere Chancen zu erhöhen, uns anderen gegenüber attraktiver zu fühlen. Offen, respektvoll und bereit zu kommunizieren, können Paare alle auftretenden Probleme lösen und eine solide Grundlage für ihre Beziehung schaffen.
Was tun Sie, wenn Ihr Verlangen verschwindet - zuhören, kämpfen, meiden, trauern?
Wenn Ihr Wunsch verschwindet, kann es schwierig sein, damit umzugehen, denn Wünsche sind oft tief in unserer Identität verwurzelt. Sie können fühlen, dass Sie etwas Wichtiges und Wertvolles in sich selbst verloren haben. Ein Ansatz besteht darin, zuzuhören und zu beobachten, was sich verändert hat, was diesen Wandel des Verlangens ausgelöst hat; Eine andere Möglichkeit wäre, die Situation so zu akzeptieren, wie sie ist, und sich selbst Zeit zu geben, um zu heilen, ohne zu sehr nach einem alternativen Wunsch zu suchen.