Eines der größten Hindernisse für die Akzeptanz und Integration von LGBTQIA + Menschen ist die internalisierte Homophobie. Dies bezieht sich auf eine Reihe von negativen Gefühlen, die eine Person für sich selbst aufgrund ihrer gleichgeschlechtlichen Triebe oder Verhaltensweisen hat. Zu diesen Gefühlen können Scham, Schuldgefühle, Angst und Verwirrung gehören. Internalisierte Homophobie kann zu vermindertem Selbstwertgefühl, Depressionen, Angstzuständen, Isolation und sogar Selbstmord führen. Es gibt mehrere psychologische Prozesse, an denen Menschen teilnehmen können, um dieses schädliche Denken zu überwinden. Der erste Prozess beinhaltet das Herausfordern und Hinterfragen sozialer Normen und Überzeugungen, die Heteronormativität und Homophobie fördern. Die Menschen müssen verstehen, dass die Idee von Gender-Binaritäten und Heterosexualität als sexuelle Orientierung „standardmäßig" konstruiert ist und nicht die Vielfalt der menschlichen Erfahrung widerspiegelt. Sie sollten auch die Ansicht in Frage stellen, dass LGBTQIA + falsch oder nicht normal ist.
Ein weiterer wichtiger Prozess ist die Bildung. Bildung hilft Menschen, mehr über die Geschichte der queeren Identität, die Erfahrungen anderer Menschen mit LGBTQIA + sowie Nuancen der sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität jenseits der Binarität zu erfahren. So können sie Einblicke in ihre eigenen Erfahrungen gewinnen und sehen, wie sie in den größeren Kontext der queeren Kultur und Politik passen.
Die Menschen sollten sich allen negativen Botschaften oder Überzeugungen widersetzen, die sie von Familie, Freunden oder religiösen Institutionen in Bezug auf ihre Sexualität gelernt haben. Dies erfordert Mut und Verletzlichkeit, kann aber zu mehr Authentizität und Intimität mit nahen Menschen führen, die ihre Persönlichkeit unterstützen können. Die Menschen sollten nach positiven Räumen suchen, in denen sie sich sicher fühlen und sich so akzeptieren, wie sie sind, ohne Verurteilung oder Vorurteil.
Die Überwindung der internalisierten Homophobie erfordert Zeit, Mühe und die Bereitschaft, schwierige und manchmal unbequeme Gespräche zu führen. Durch das Erkennen und Ansprechen dieser Prozesse können Menschen beginnen, von vergangenen Traumata zu heilen, Resilienz aufzubauen und schließlich authentisch zu leben, so wie sie selbst.
Welche inneren psychologischen Prozesse haben eine ethische Bedeutung bei der Überwindung der internalisierten Homophobie?
Die Überwindung der internalisierten Homophobie ist eine wichtige Aufgabe für LGBTQ + Menschen, da sie die Akzeptanz ihrer Sexualität und Geschlechtsidentität trotz sozialer Stigmatisierung und Vorurteile einschließt. Der Prozess der Überwindung der internalisierten Homophobie beinhaltet die Akzeptanz von sich selbst, was die Anerkennung und das Verständnis der persönlichen Werte, Überzeugungen und Erfahrungen im Zusammenhang mit dem Sein von LGBTQ + erfordert (Hatzenbuehler & McLaughlin, 2014).