Der Artikel widmet sich der Untersuchung psychologischer Prozesse, die die Wiederherstellung des Vertrauens nach relationalem Verrat unter hohen Stressbedingungen unterstützen. Vertrauen ist definiert als „die Bereitschaft, für eine andere Person verletzlich zu sein, basierend auf der Gewissheit, dass die Person Ihnen keinen vorsätzlichen Schaden zufügt" (Baumeister & Bushman, 1998), während sich Verrat auf die Verletzung dieses Vertrauens bezieht. Umgebungen mit hohem Stressniveau beziehen sich auf Situationen, in denen Menschen aufgrund äußerer Faktoren wie körperlicher Gefahr, wirtschaftlicher Not oder sozialer Isolation unter starkem emotionalem Leiden leiden. Dieser Artikel untersucht, wie diese Faktoren die Wahrnehmung von Verrat und den Prozess der Wiederherstellung des Vertrauens in Beziehungen beeinflussen. In den folgenden Abschnitten wird die Rolle von Empathie, Vergebung und kognitiver Dissonanz bei der Wiederherstellung von Vertrauen diskutiert. Empathie beinhaltet das Verstehen und Teilen der Gefühle anderer (Eisenberg et al., 2006) und kann eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung des Vertrauens nach Verrat spielen. Wenn ein Partner Sympathie für den Schmerz des anderen empfindet und seinen Standpunkt versteht, ist es wahrscheinlicher, dass er vergibt und die Beziehung wiederherstellt.
Wenn jemand seinen Partner betrügt, aber aufrichtige Reue zeigt und versucht, Wiedergutmachung zu leisten, kann es für das Opfer einfacher sein, an dem Vorfall vorbeizukommen, wenn sie das Gefühl hat, von ihrem Partner verstanden zu werden.
Eine Umgebung mit hohem Stress kann die Empathie reduzieren und die emotionale Verbindung zwischen Menschen erschweren. Dies kann das Vertrauen weiter untergraben und zu mehr Misstrauen zwischen den Partnern führen.
Vergebung ist ein weiterer psychologischer Prozess, der die Wiederherstellung des Vertrauens nach Verrat unterstützt. Vergebung bedeutet, Groll und Wut gegenüber dem Täter loszulassen (Enright & Fitzgibbons, 2015). Unter starkem Stress kann die Vergebung besonders schwierig werden, da die Opfer möglicherweise Schwierigkeiten haben, in ihrem Partner die Fähigkeit zu positiven Veränderungen zu sehen.
Mit Zeit und Mühe kann Vergebung dazu beitragen, beschädigte Beziehungen wiederherzustellen und Vertrauen wiederherzustellen. Dies erfordert die Anerkennung des durch Verrat verursachten Schadens sowie die Anerkennung der Menschlichkeit und Komplexität des Täters.
Vergebung kann helfen, negative Emotionen wie Angst und Depression zu reduzieren, die in Situationen mit hohem Stress üblich sind (Hobvoll et al., 2004). Kognitive Dissonanz ist ein psychologischer Begriff, der verwendet wird, um zu beschreiben, wenn zwei widersprüchliche Überzeugungen oder Werte im Kopf einer Person kollidieren. In Fällen von relationalem Verrat tritt kognitive Dissonanz auf, wenn ein Partner eine Kluft zwischen seiner Loyalität gegenüber einer anderen Person und dem Wunsch nach einer erfüllenden Beziehung verspürt. Eine Umgebung mit hohem Stress verstärkt diesen Konflikt oft und erschwert es den Menschen, diese konkurrierenden Wünsche in Einklang zu bringen. Um dieses Unbehagen zu beseitigen, können Menschen nach Informationen suchen, die ihre bestehenden Überzeugungen bestätigen, oder Rationalisierungen vornehmen, um die Auswirkungen von Verrat auf ihr Leben zu minimieren. Während dieser Ansatz eine vorübergehende Erleichterung bieten kann, kann er letztendlich das Vertrauen untergraben und im Laufe der Zeit zu weiterem Misstrauen führen. Psychologische Prozesse wie Empathie, Vergebung und kognitive Dissonanz spielen eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung des Vertrauens nach relationalem Verrat unter hohem Stress. Durch das Verständnis und die Berücksichtigung dieser Faktoren können Paare daran arbeiten, das Vertrauen wiederherzustellen und gesündere und nachhaltigere Beziehungen aufzubauen.
Der Prozess ist oft komplex und erfordert Geduld, Mühe und Engagement beider Partner. Mit der Zeit und der Unterstützung des Opfers des Verrats können sie das Trauma überwinden und stärkere Bindungen zu ihren Partnern aufbauen, auch angesichts von Widrigkeiten.
Baumeister, R. F., & Bushman, B.J. (1998). Sozialpsychologie und die Natur des Menschen (2. Aufl.). Belmont, CA: Wadsworth Publishing.
Eisenberg, N., Strayer, J., & Gross, J. J. (2006).Empathie und ihre Auswirkungen auf Hilfe, Motivation und prosoziales Verhalten. Annual Review of Psychology, 57 (1), 835-864.
Enright, R.D., & Fitzgibbons, R.P. (2015).The Handbook of Spiritual Formation: An Integrative Approach. New York, NY: Routledge.
Hobfoll, S. E., Friedman, M. J., Ursano, R. J., Fullerton, C. S., Norwood, A. E., & Elliot, M. N. (2004). Wenn eine Katastrophe eintritt: Das Leben wird unterbrochen. Washington, D.C.: Amerikanische Psychologische Vereinigung.
Welche psychologischen Prozesse unterstützen die Wiederherstellung des Vertrauens nach relationalem Verrat unter hohem Stress?
Relationaler Verrat kann starke Gefühle wie Wut, Frustration und Traurigkeit hervorrufen, die die Wiederherstellung des Vertrauens behindern können. Zunächst ist es wichtig, dass die Menschen ihre Gefühle erkennen und entsprechend ausdrücken. Sie sollten versuchen, an Selbsthilfestrategien wie Bewegung, Meditation und Kommunikation mit engen Freunden/Familienmitgliedern über ihre Erfahrungen teilzunehmen. Für die Opfer ist es auch wichtig, gesunde Grenzen zu setzen und klar zu kommunizieren, um weitere Misshandlungen zu vermeiden.