Viele Menschen erleben chronischen Stress aus verschiedenen Gründen, einschließlich sozialer Stigmatisierung. Soziale Stigmatisierung ist eine negative Einstellung oder ein Vorurteil gegenüber einer Person, das auf bestimmten Merkmalen wie Rasse, Geschlecht, sozioökonomischem Status, Religion usw. basiert. Diese Stigmatisierung kann erhebliche Auswirkungen auf die Ergebnisse in Bezug auf geistige und körperliche Gesundheit haben. Eine der bedeutendsten Folgen sozialer Stigmatisierung sind die Folgen für die körperliche Gesundheit. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die rassistisch stigmatisiert sind, höhere Raten von Bluthochdruck haben als ihre nicht stigmatisierten Kollegen. Ebenso können Frauen, die mit geschlechtsspezifischen Stereotypen im Zusammenhang mit häuslicher Gewalt konfrontiert sind, ein erhöhtes Maß an Depressionen und Angstzuständen erfahren, was zu chronischem Stress führt. Die Auswirkungen dieses Stresses manifestieren sich auf unterschiedliche Weise in verschiedenen Bereichen des Körpers, einschließlich des Herz-Kreislauf-Systems, des Immunsystems und des Nervensystems. In diesem Artikel werden wir ausführlich diskutieren, wie chronischer Stress, der durch soziale Stigmatisierung verursacht wird, zu verschiedenen Gesundheitszuständen führt.
Chronischer Stress, der durch soziale Stigmatisierung verursacht wird, führt zu Herz-Kreislauf-Problemen. Wenn der Körper Stresssituationen ausgesetzt ist, reagiert er mit der Freisetzung von Hormonen wie Adrenalin und Cortisol, die die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen. Dies kann zu erhöhtem Blutdruck und Arteriosklerose führen, die Herzinfarkte und Schlaganfälle verursachen können. Studien zeigen, dass Afroamerikaner, die aufgrund ihrer Hautfarbe diskriminiert werden, im Vergleich zu Weißen eine höhere Rate an Bluthochdruck haben. Ebenso neigen Frauen, die sexuelle Belästigung bei der Arbeit erleben, dazu, erhöhte Cortisolspiegel in ihrem Körper zu haben, was das Risiko von Herzerkrankungen erhöht.
Chronischer Stress wirkt sich auch auf das Immunsystem aus. Dies verursacht eine Entzündung, die das Immunsystem schwächt und es anfälliger für Krankheiten macht. Studien zeigen, dass Menschen, die aufgrund ihrer ethnischen Zugehörigkeit oder sexuellen Orientierung diskriminiert werden, eher an Autoimmunerkrankungen wie Lupus und rheumatoider Arthritis erkranken. Darüber hinaus wurde die Exposition gegenüber anhaltendem Stress mit einer geschwächten Fähigkeit des Immunsystems, Viren und Bakterien zu bekämpfen, in Verbindung gebracht, was zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Infektionen führt.
Obdachlose stehen vor mehreren Problemen, die sie anfälliger für Erkältungen und Grippe machen.
Chronischer Stress ist mit neurologischen Störungen verbunden. Stress setzt Chemikalien in das Gehirn frei, die Neuronen und Synapsen schädigen können, was zu psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen führt. Längerer Stress kann sogar zu einer Degeneration des Gehirns führen, was zu einem kognitiven Verfall führt. Darüber hinaus beeinflusst Stress die Produktion von Serotonin, Dopamin und anderen Hormonen, die für die Stimmungsregulation verantwortlich sind, was zu psychischen Störungen wie Schizophrenie und bipolarer Störung führt. Studien zeigen, dass LGBTQ + -Menschen im Vergleich zu heterosexuellen Gleichaltrigen aufgrund sozialer Stigmatisierung eine signifikant höhere Rate an Suizidgedanken erfahren.
Chronischer Stress durch soziale Stigmatisierung manifestiert sich in verschiedenen körperlichen Gesundheitsergebnissen. Es verursacht Herz-Kreislauf-Probleme, schwächt das Immunsystem und führt zu neurologischen Störungen. Diese Auswirkungen unterstreichen die Bedeutung der Bekämpfung von Stigmatisierung in der Gesellschaft und der Schaffung eines unterstützenden Umfelds, in dem sich jeder unabhängig von seiner Herkunft oder seinen Merkmalen geschätzt und respektiert fühlt. Menschen sollten Selbstfürsorgetechniken wie Meditation, Yoga und Bewegung praktizieren, um ihren Stresslevel zu bewältigen.