Die Antizipation einer Gefahr oder eines Verlustes kann erhebliche Auswirkungen auf unsere Priorisierung relationaler Bedürfnisse gegenüber beruflichen Verpflichtungen haben. Es ist eine emotionale Reaktion, die uns zwingt, uns selbst und diejenigen, die uns wichtig sind, vor möglichen Schäden oder Verlusten zu schützen. Diese Angst kann unsere beruflichen Verantwortlichkeiten außer Kraft setzen und uns zwingen, Entscheidungen zu treffen, die auf Überlebensinstinkten und nicht auf rationalem Denken basieren. In diesem Artikel werden wir diskutieren, wie sich dieses Phänomen auf unsere Beziehungen und Dynamik am Arbeitsplatz auswirkt.
Lassen Sie uns definieren, was es bedeutet, auf Gefahr zu warten. Die Erwartung der Gefahr bezieht sich auf das Gefühl, dass in der Zukunft etwas Schlimmes passieren könnte, das Angst und Besorgnis auslöst. Wir können es erleben, wenn wir Anzeichen von Gefahr sehen oder Gerüchte über eine bevorstehende Katastrophe hören. Das Gehirn aktiviert die Kampf- oder Fluchtreaktion und bereitet unseren Körper bei Bedarf auf körperliche Aktivitäten vor. Diese Reaktion beeinflusst kognitive Prozesse wie Entscheidungsfindung und Problemlösung, was zu irrationalem Verhalten führt.
Angesichts einer potenziell gefährlichen Situation neigen wir dazu, uns auf die Selbsterhaltung zu konzentrieren. Unser Gehirn priorisiert sofortiges Überleben gegenüber langfristigen Zielen wie der Aufrechterhaltung von Beziehungen.
Stellen Sie sich vor, Sie sitzen mit Ihren Kollegen in einem brennenden Gebäude fest. Ihr erster Instinkt ist, die Flamme zu vermeiden, ohne darauf zu warten, dass andere sich Ihnen anschließen. In diesem Szenario ist Ihre Hauptaufgabe die Sicherheit, nicht die Aufrechterhaltung des Aussehens oder die Einhaltung des Protokolls.
Diese Überlebensmentalität gilt auch für zwischenmenschliche Interaktionen. Stellen Sie sich eine Beziehung vor, in der Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner betrügt. Sie werden zu Hypervigilanten, die nach Hinweisen suchen, die Ihren Verdacht bestätigen. Wenn sie sie bestätigen, überwiegen Ihre Gefühle von Verrat und Wut über andere Sorgen wie Kommunikation oder Kompromisse. Sie können sogar den Kontakt vollständig beenden, ohne die Konsequenzen zu berücksichtigen.
Angst kann sich auch auf berufliche Verpflichtungen auswirken. Wenn wir mit einer unvermeidlichen Frist oder einer Finanzkrise konfrontiert sind, können wir Entscheidungen auf der Grundlage von Dringlichkeit und nicht von Effizienz treffen. Wir rasen durch Aufgaben oder schneiden Ecken, um ein Ziel zu erreichen, indem wir Qualität oder Leistung opfern. Dieser Ansatz kann sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben zu Fehlern und negativen Folgen führen.
Die Erwartung eines Verlusts kann ähnliche Auswirkungen auf die Prioritäten haben. Der Verlust des Arbeitsplatzes, eines geliebten Menschen oder der Gesundheit kann Angst und Angst verursachen, was dazu führt, dass wir impulsiv oder egoistisch handeln. Wir können Trost von anderen suchen, indem wir ihre Bedürfnisse oder Erwartungen ignorieren. Alternativ können wir emotional distanziert werden oder Intimität ganz vermeiden, indem wir versuchen, uns vor weiteren Schmerzen zu schützen.
Das Antizipieren von Gefahr oder Verlust beeinflusst unsere Priorisierung relationaler Bedürfnisse gegenüber beruflichen Verpflichtungen und löst eine „Kampf oder Flucht" -Reaktion aus, die das Überleben über alles stellt. Es ist wichtig, diese Emotionen zu erkennen und zu verwalten, um ein Gleichgewicht in der Dynamik und den Beziehungen am Arbeitsplatz aufrechtzuerhalten. Indem wir uns auf langfristige Ziele konzentrieren und effektiv kommunizieren, können wir Herausforderungen bewältigen und gleichzeitig unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden bewahren.
Wie wirkt sich die Erwartung von Gefahr oder Verlust auf die Priorisierung relationaler Bedürfnisse im Vergleich zu beruflichen Verpflichtungen aus?
Wenn Menschen einer drohenden Bedrohung oder einem drohenden Verlust ausgesetzt sind, schüttet ihr Gehirn Stresshormone wie Cortisol aus, das das sympathische Nervensystem aktiviert. Es bereitet sie auf Kampf oder Flucht vor, kann aber auch die Entscheidungsfindung beeinflussen. Insbesondere Menschen, die bedroht sind, neigen dazu, Überlebensbedürfnissen Vorrang vor anderen Zielen, einschließlich Arbeitsaufgaben, einzuräumen.