يمكن أن يكون لتوقع الخطر أو الخسارة تأثير كبير على أولويتنا في الاحتياجات العلائقية على الالتزامات المهنية. إنها استجابة عاطفية تجبرنا على حماية أنفسنا وأولئك الذين نهتم بهم من الأذى أو الخسارة المحتملة. يمكن لهذا الخوف أن يعيد تعريف مسؤولياتنا المهنية، مما يجبرنا على اتخاذ قرارات بناءً على غرائز البقاء بدلاً من التفكير العقلاني. في هذه المقالة، نناقش كيف تؤثر هذه الظاهرة على علاقاتنا وديناميكياتنا في مكان العمل.
دعونا نقرر ماذا يعني انتظار الخطر. يشير توقع الخطر إلى الشعور بأن شيئًا سيئًا قد يحدث في المستقبل، مما يسبب القلق والقلق. قد نختبرها عندما نرى علامات الخطر أو نسمع شائعات عن كارثة وشيكة. يقوم الدماغ بتنشيط استجابة القتال أو الهروب، وإعداد أجسامنا للعمل الجسدي عند الحاجة. تؤثر هذه الاستجابة على العمليات المعرفية مثل صنع القرار وحل المشكلات، مما يؤدي إلى سلوك غير عقلاني.
عندما نواجه موقفًا يحتمل أن يكون خطيرًا، فإننا نميل إلى التركيز على الحفاظ على الذات. تعطي أدمغتنا الأولوية للبقاء الفوري على الأهداف طويلة المدى مثل الحفاظ على العلاقات. تخيل أنك عالق في مبنى محترق مع زملائك. غريزتك الأولى هي تجنب النيران دون انتظار انضمام الآخرين إليك. في هذا السيناريو، مهمتك الرئيسية هي السلامة، وليس الحفاظ على المظهر أو اتباع البروتوكول.
تنطبق عقلية البقاء هذه أيضًا على التفاعلات الشخصية. تخيل علاقة تشعر فيها أن شريكك يغش. تصبح شديد اليقظة، وتبحث عن أدلة تؤكد شكوكك. إذا أكدوها، فإن مشاعرك بالخيانة والغضب تسود على مخاوف أخرى مثل التواصل أو التسوية. يمكنك حتى إنهاء الاتصال تمامًا دون التفكير في العواقب. يمكن أن يؤثر الخوف أيضًا على الالتزامات المهنية. عندما نواجه موعدًا نهائيًا وشيكًا أو أزمة مالية، يمكننا اتخاذ قرارات على أساس الاستعجال بدلاً من الكفاءة. نحن نندفع خلال المهام أو نقطع الزوايا للوصول إلى هناك، ونضحي بالجودة أو الأداء. يمكن أن يؤدي هذا النهج إلى أخطاء وعواقب سلبية في الحياة الشخصية والمهنية.
انتظار الخسارة يمكن أن يكون له تأثير مماثل على الأولويات. يمكن أن يؤدي فقدان وظيفة أو شخص محبوب أو صحة إلى الخوف والقلق، مما يجعلنا نتصرف باندفاع أو أنانية. يمكننا ان نسعى الى التعزية من الآخرين بتجاهل حاجاتهم او توقعاتهم. بدلاً من ذلك، قد نصبح بعيدين عاطفيًا أو نتجنب العلاقة الحميمة تمامًا في محاولة لحماية أنفسنا من المزيد من الألم.
يؤثر توقع الخطر أو الخسارة على إعطائنا الأولوية للاحتياجات العلائقية على الالتزامات المهنية، مما يؤدي إلى استجابة القتال أو الهروب التي تضع البقاء على قيد الحياة أولاً. من المهم الاعتراف بهذه المشاعر وإدارتها للحفاظ على التوازن في ديناميكيات وعلاقات مكان العمل. من خلال التركيز على الأهداف طويلة المدى والتواصل بفعالية، يمكننا إدارة التحديات مع الحفاظ على علاقاتنا ورفاهيتنا.
كيف يؤثر توقع الخطر أو الخسارة على ترتيب أولويات الاحتياجات العلائقية على الالتزامات المهنية ؟
عندما يواجه الناس تهديدًا أو خسارة وشيكة، تطلق أدمغتهم هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول، الذي ينشط الجهاز العصبي الودي. هذا يعدهم للقتال أو الهروب، ولكن يمكن أن يؤثر أيضًا على صنع القرار. على وجه الخصوص، تحت التهديد، يميل الناس إلى إعطاء الأولوية لاحتياجات البقاء على الأهداف الأخرى، بما في ذلك مهام العمل.