Der Wunsch nach einem idealisierten Selbstbild ist bei Menschen aus allen Gesellschaftsschichten, einschließlich LGBT-Personen, weit verbreitet. Die spezifische Art und Weise, wie sich dieses Streben manifestiert, kann je nach den Umständen der Person und ihrer persönlichen Herkunft sehr unterschiedlich sein. Für einige LGBT-Personen kann das Streben nach Exzellenz ein Bewältigungsmechanismus sein, der es ihnen ermöglicht, sich trotz des öffentlichen Drucks und der Diskriminierung akzeptiert und geschätzt zu fühlen. Andererseits kann es auch eine Quelle psychischer Belastung sein, wenn es zu unrealistischen Erwartungen und einem Gefühl der Unzulänglichkeit führt. Eine Möglichkeit, wie das Streben nach einem idealisierten Selbstwertgefühl als Bewältigungsmechanismus für LGBT-Menschen dienen kann, sind soziale Medien wie Instagram und TikTok. Diese Apps werden bei jungen Menschen immer beliebter, und viele LGBT-Nutzer verwenden sie, um ihre Identität auszudrücken und sich mit anderen Menschen zu verbinden, die ähnliche Interessen teilen. Indem sie perfekt inszenierte Fotos oder Videos über sich selbst kuratieren, schaffen sie ein Gefühl von Gemeinschaft und Authentizität. Dies kann besonders nützlich für diejenigen sein, die möglicherweise keinen Zugang zu physischen Räumen haben, in denen sie offen sie selbst sein können, ohne Angst vor Verurteilung zu haben.
Der ständige Druck, sich als perfekt darzustellen, kann zu Angstzuständen und Depressionen führen. Einige LGBT-Personen haben möglicherweise das Gefühl, dass sie bestimmte Schönheitsstandards erfüllen müssen, um von anderen akzeptiert zu werden. Sie können sich ungünstig mit Gleichaltrigen vergleichen und dadurch Körperdysmorphien oder Essstörungen bekämpfen. Andere können online aufgrund ihrer Geschlechtsidentität oder sexuellen Orientierung diskriminiert und belästigt werden, was diese Probleme verschlimmern kann.
Ein weiterer Faktor, der auf dem Weg zu einem idealisierten Selbstbild spielt, ist das Vorhandensein (oder Fehlen) von Vorbildern. Für einige LGBT-Menschen kann die Vision von Prominenten und Influencern, die wie sie aussehen und sich verhalten, ein dringend benötigtes Gefühl von Repräsentation und Zugehörigkeit vermitteln. Es kann auch schädliche Stereotypen darüber verewigen, was es bedeutet, seltsam zu sein. Eine ständige Flut von Bildern, die bestimmte Verhaltensweisen oder Erscheinungen fördern, kann es den Menschen erschweren, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie sind. Der Wunsch nach einem idealisierten Selbstwertgefühl kann sowohl als Bewältigungsmechanismus als auch als Quelle psychischer Belastung für LGBT-Personen dienen. Während Social-Media-Plattformen ein Gemeinschaftsgefühl und eine Validierung bieten können, können sie auch zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit und unrealistischen Erwartungen beitragen. Für LGBT ist es wichtig, eine gesunde Beziehung zu sich selbst und anderen zu entwickeln, anstatt sich ausschließlich auf externe Verifizierungsquellen zu verlassen.
Wie kann das Streben nach idealisierten Selbstbildern sowohl als Bewältigungsmechanismus als auch als Quelle psychischer Belastung für LGBT-Personen dienen?
Studien zeigen, dass für viele Menschen, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender oder queer (LGBT) identifizieren, der Wunsch nach einem idealisierten Selbstwertgefühl als eine Möglichkeit dient, ihre Identität und das Gefühl der Verbundenheit mit anderen zu verwalten. Dies gilt insbesondere, wenn sie aufgrund ihrer sexuellen Orientierung oder ihres geschlechtsspezifischen Ausdrucks Marginalisierung oder Vorurteile erfahren.