追求理想化的自尊心在包括男女同性恋、双性恋和变性者在内的各行各业的人们中很常见。
表现这种愿望的具体方式可能因个人的情况和个人背景而有很大差异。对于某些LGBT人群来说，追求卓越可能是克服困难的机制，尽管受到公众的压力和歧视，但他们仍然感到被接受和珍视。另一方面，如果这会导致不切实际的期望和不足感，也可能是心理压力的根源。追求理想化的自我评估可以作为LGBT人群应对机制的一种方式是Instagram和TikTok等社交媒体。这些应用程序在年轻人中越来越受欢迎，许多LGBT用户使用它们来表达自己的身份以及与具有相似兴趣的其他人的联系。通过监督完美的舞台照片或关于自己的视频，他们创造了一种社区感和可信度。对于那些可能无法进入物理空间的人来说，这可能特别有用，在那里他们可以公开地成为自己，而不必担心受到谴责。不断的压力,想象自己完美可能会导致焦虑和抑郁。一些LGBT人可能会觉得他们需要达到某些美容标准才能被其他人接受。他们可能会不利地将自己与同龄人进行比较，从而与身体畸形或饮食失调作斗争。其他人可能因其性别认同或性取向而在网上面临歧视和骚扰，这可能会加剧这些问题。
在实现理想化自我评价的道路上发挥作用的另一个因素是存在或缺乏榜样。对于一些LGBT人来说，看到名人和影响者看起来和表现得像他们一样，可以提供一种急需的重新表达和归属感。
它还可能延续关于奇怪意味着什么的有害刻板印象。一连串的图像宣传某些类型的行为或外表，可能会使人们难以接受自己。追求理想化的自我评估既可以作为克服困难的机制，又可以成为LGBT人群心理压力的根源。虽然社交媒体平台可以提供一种社区感和验证感，但它们也可以促进一种不足和不切实际的期望感。对于LGBT人来说，与自己和其他人建立健康的关系很重要，而不仅仅是依靠外部检查来源。
追求理想化的自尊如何既可以作为应对机制，又可以作为LGBT人群心理压力的来源？
研究表明，对于许多认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性人或酷儿（LGBT）的人来说，追求理想化的自我形象是管理其身份和与他人的联系的一种方式。当由于性取向或性别表达而遭受边缘化或偏见时，尤其如此。