Ein Schutzmechanismus, der gesehen wurde, ist die Negation. Dazu gehört, die Realität ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität aufzugeben und darauf zu bestehen, dass sie nicht existiert. Zum Beispiel könnte sich jemand weigern, die Tatsache zu akzeptieren, dass er schwul oder transgender ist, und behaupten, dass seine Gefühle nur eine Phase sind oder dass er einfach „etwas durchmacht". Ein weiterer häufiger Abwehrmechanismus ist die Unterdrückung, bei der schmerzhafte Gedanken oder Emotionen im Zusammenhang mit LGBT tief im unbewussten Geist unterdrückt werden. Dies kann zu Schuldgefühlen, Scham oder Selbsthass führen, aber die Person kann sie bewusst nicht erkennen. Ein weiterer Mechanismus des psychologischen Schutzes ist die Rationalisierung. In diesem Fall kann eine Person ihre homophobe Haltung oder ihren Glauben rechtfertigen, indem sie Dinge wie „das ist normal" oder „das ist Teil meiner Religion" sagt. Sie können auch an der Intellektualisierung teilnehmen, bei der versucht wird, die Situation aus akademischer Sicht zu analysieren oder zu verstehen, anstatt sich mit ihren persönlichen Erfahrungen auseinanderzusetzen. Dies kann zu einem Gefühl der Loslösung und Distanzierung von ihren wahren Gefühlen führen.
Projektion ist ein weiterer Schutzmechanismus, der häufig bei Menschen beobachtet wird, die soziale Stigmatisierung verinnerlichen. Dazu gehört, andere für ihr eigenes Verhalten oder ihre eigene Einstellung zu beschuldigen, indem sie beispielsweise andere Menschen beschuldigen, voreingenommen gegenüber LGBT-Personen zu sein, während sie gleichzeitig ihre eigenen Vorurteile nicht anerkennen. Schließlich können einige Menschen Isolation als Abwehrmechanismus nutzen und soziale Situationen vermeiden, in denen sie aufgrund ihrer Sexualität oder Geschlechtsidentität diskriminiert oder abgelehnt werden können. Jeder dieser Abwehrmechanismen kann negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, einschließlich erhöhter Angst, Depression und geringem Selbstwertgefühl. Es ist wichtig, dass Menschen Unterstützung und Beratung suchen, wenn sie sich von diesen Problemen überwältigt fühlen. Mit der richtigen Hilfe kann man diese Fragen aufarbeiten und ein positiveres und authentischeres Selbstverständnis entwickeln.
Welche psychologischen Abwehrmechanismen entstehen, wenn LGBT-Personen soziale Stigmatisierung über lange Zeiträume verinnerlichen?
Es gibt mehrere psychologische Abwehrmechanismen, die entstehen können, wenn LGBT-Personen soziale Stigmatisierung über längere Zeiträume verinnerlichen. Eine davon ist die Leugnung, wenn eine Person sich weigert, ihre sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität zu akzeptieren, obwohl es Beweise für das Gegenteil gibt. Oft geschieht dies, um sich vor den negativen Folgen zu schützen, dass es einen offen schwulen oder transgender Menschen in der Gesellschaft gibt.