Emotionale Qualitäten, die auch in Konfliktzeiten einen nachhaltigen relationalen Respekt aufrechterhalten
Konflikte sind ein unvermeidlicher Teil jeder Beziehung. Es wird oft gesagt, dass Paare über drei wichtige Dinge streiten: Geld, Sex und Kinder. Diese Themen können schwierig zu diskutieren sein, aber sie müssen angegangen werden, wenn das Paar möchte, dass ihre Beziehung weitergeht. Emotionale Reife ist notwendig, um Konflikte effektiv zu lösen. Dies bedeutet, dass beide Partner bestimmte Eigenschaften haben müssen, die einen nachhaltigen Respekt für die Beziehung auch während des Konflikts unterstützen.
Die erste Qualität ist Offenheit. Paare, die Konflikte effektiv lösen wollen, müssen bereit sein, sich gegenseitig zuzuhören. Sie müssen jedem Menschen erlauben, sich auszudrücken, ohne ihn zu unterbrechen oder zu verurteilen. Offenheit setzt auch die Akzeptanz der Gültigkeit verschiedener Perspektiven voraus. Partner können die Dinge aufgrund ihrer Herkunft, Erfahrung oder Werte anders sehen. Indem sie diesen Unterschied erkennen, können sie eine gemeinsame Sprache finden, anstatt darüber zu streiten, wer von ihnen Recht hat.
Die zweite wichtige Eigenschaft ist das Selbstbewusstsein. Das bedeutet, sich der eigenen Emotionen bewusst zu sein und auf Situationen zu reagieren.
Sie können sich verteidigen, wenn Ihr Partner kritisiert, was Sie falsch gemacht haben. Wenn Sie sich selbst gut genug kennen, werden Sie erkennen, dass diese Reaktion von einem Ort der Scham und nicht der Wut kommt. Wenn Sie Ihre Emotionen besser verstehen, können Sie sie klarer vermitteln und angemessen reagieren.
Empathie ist eine weitere wichtige Eigenschaft. Empathie beinhaltet, sich in die Lage einer anderen Person zu versetzen und zu versuchen zu verstehen, wie sie sich fühlt. Sie stimmen nicht unbedingt mit ihren Gefühlen überein, aber Sie versuchen sich vorzustellen, wie es ist, diese Gefühle zu erleben. Empathie hilft, einen Partner auf einer emotionalen Ebene zu erreichen und zu zeigen, dass Sie sich um ihn als Person kümmern. Es erleichtert auch die Wahrnehmung dessen, was sie sagen, weil Sie wissen, woher sie kommen.
Flexibilität ist eine gebundene Qualität. Flexible Menschen sind in der Lage, ihre Meinung auf der Grundlage neuer Informationen zu ändern. Angenommen, Sie haben ursprünglich über ein Thema nachgedacht, aber dann die Beweise gehört, die Ihre Meinung geändert haben. Die Flexibilität ermöglicht es, die Position entsprechend anzupassen. Flexibilität verhindert auch, dass Partner in ihren Positionen Fuß fassen, was Konflikte verschärfen kann.
Bei der Lösung von Konflikten ist es wichtig, Freundlichkeit zu zeigen. Freundlichkeit bedeutet nicht, Meinungsverschiedenheiten im Allgemeinen zu vermeiden - sie wird in Zukunft nur zu Ressentiments führen. Freundlichkeit bedeutet stattdessen, Worte sorgfältig auszuwählen und mit Respekt zu sprechen, auch wenn Sie Unzufriedenheit oder Frustration ausdrücken. Partner, die bei Streitigkeiten zivil bleiben, sagen seltener verletzende Dinge, die die Beziehung dauerhaft schädigen können.
Paare benötigen bestimmte Eigenschaften, um Konflikte effektiv zu lösen. Offenheit, Selbstbewusstsein, Empathie, Flexibilität und Freundlichkeit tragen auch in Konfliktzeiten zu einem nachhaltigen Respekt vor Beziehungen bei. Wenn beide Partner diese Eigenschaften haben, haben sie eine bessere Chance, eine gemeinsame Sprache zu finden und gemeinsam an der Lösung des Problems zu arbeiten.
Welche emotionalen Eigenschaften unterstützen einen nachhaltigen Respekt vor Beziehungen auch in Konfliktzeiten?
Studien haben gezeigt, dass die Aufrechterhaltung eines nachhaltigen Beziehungsrespekts von Menschen erfordert, bestimmte emotionale Qualitäten wie Empathie, Mitgefühl, Ehrlichkeit, Geduld und Verständnis zu zeigen. Diese Eigenschaften ermöglichen es den Menschen, die Gefühle ihres Partners zu erkennen, sich um ihr Wohlbefinden zu kümmern, effektiv zu kommunizieren, aktiv zuzuhören und angemessen zu reagieren.