Ich untersuche die langfristigen psychologischen Auswirkungen, die ein verschwiegener Lebensstil auf Menschen haben kann, die sich in Kulturen, in denen Homosexualität verurteilt oder sogar kriminalisiert wird, als LGBTQ + identifizieren. Der Begriff „Schrank" stammt aus den Vereinigten Staaten des 19. Jahrhunderts, als schwule Männer ihre Identität buchstäblich in der Garderobe versteckten, um der öffentlichen Kontrolle zu entgehen. Auch heute noch leben viele Menschen ein verborgenes Leben, weil der öffentliche Druck dazu führt, dass sie sich isoliert, beschämt und deprimiert fühlen. Dieser Artikel wird die Auswirkungen des Versteckens Ihres wahren Selbst diskutieren, einschließlich geringem Selbstwertgefühl, Angst, Drogenmissbrauch und Schwierigkeiten, gesunde romantische Beziehungen aufzubauen.
Lassen Sie uns definieren, was es bedeutet, im Schrank zu sein. Nach dem Merriam-Webster-Wörterbuch bezieht sich der „Schrank" auf den Stauraum, hat aber auch die figurative Bedeutung, etwas oder jemanden zu verbergen. „Im Schrank" zu sein bedeutet also, seine sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität vor anderen zu verbergen. Dazu gehört oft eine Menge Geheimhaltung und Täuschung, die der psychischen Gesundheit erheblichen Schaden zufügen können.
Lassen Sie uns die negativen Auswirkungen des Aufenthalts im Schrank betrachten. Einer der Haupteffekte ist ein geringes Selbstwertgefühl, verursacht durch Schamgefühle und Angst vor Ablehnung. Wenn eine Person ständig vorgibt, jemand zu sein, der sie nicht sind, kann dies zu einem Gefühl der Entfremdung und Isolation führen. Sie können anfangen, an ihrem Wert und Wert zu zweifeln, was zu Depressionen und Angststörungen führt. Darüber hinaus können sie mit negativen Körperbildproblemen kämpfen, da sie glauben können, dass ihr Aussehen nicht mit ihrer Geschlechtsidentität oder ihrem Ausdruck übereinstimmt.
Eine weitere Folge des Lebens im Schrank sind Schwierigkeiten bei der Gestaltung romantischer Beziehungen. Wenn eine LGBTQ + -Person nicht offen darüber sein kann, wer sie wirklich ist, kann es für sie schwierig sein, mit potenziellen Partnern in Kontakt zu treten. Sie können das Gefühl haben, dass sie lügen oder Menschen in die Irre führen, wenn sie versuchen, sich zu treffen, ohne ihr wahres Wesen zu enthüllen, was zu Schuldgefühlen und Unehrlichkeit führt. Sie können es auch vermeiden, sich jemandem zu nähern, aus Angst, entdeckt zu werden, was es schwierig macht, Intimität und Vertrauen zu entwickeln.
Drogenmissbrauch ist ein weiteres häufiges Problem unter denen, die in einem Schrank leben. Manche Menschen wenden sich Alkohol oder Drogen zu, um mit ihrer verinnerlichten Homophobie und dem Stress umzugehen, ihre Identität zu verbergen. Dies kann schwerwiegende langfristige Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden haben, einschließlich Sucht und rechtlicher Bedenken.
Werfen wir einen Blick auf die Idee des Ausstiegs und wie dies dazu beitragen kann, einige dieser negativen Auswirkungen zu mildern. Beim Coming-out geht es darum, anderen von ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität zu erzählen, was für viele Menschen eine befreiende Erfahrung sein kann. Dies ermöglicht es ihnen, zu akzeptieren, wer sie wirklich sind und authentischer zu leben, was zu einer besseren psychischen Gesundheit und mehr sozialer Unterstützung führt.
Der Ausstieg ist oft ein allmählicher Prozess, und manche Menschen können auf negative Reaktionen von Familienmitgliedern oder Freunden stoßen, die ihre Identität nicht erkennen. Das Leben im Schrank kann dauerhafte psychologische Auswirkungen haben, einschließlich eines geringen Selbstwertgefühls, Angststörungen, Drogenmissbrauchsproblemen und Schwierigkeiten bei der Bildung einer romantischen Beziehung. Das Verlassen und Akzeptieren des wahren Selbst kann zu einer besseren psychischen Gesundheit und mehr Zufriedenheit im Leben führen. Personen, die mit diesem Problem zu kämpfen haben, sollten gegebenenfalls professionelle Hilfe wie Therapie- oder Selbsthilfegruppen in Anspruch nehmen. Dadurch können sie lernen, sich bedingungslos zu lieben und ein glücklicheres, authentischeres Leben zu führen.