Menschen können aufgrund kultureller Normen, die Monosexualität nahelegen, eine negative Reaktion auf Bisexualität erfahren. Dies kann zu Gefühlen von Zweifel, Isolation und Scham für diejenigen führen, die sich als bisexuell identifizieren. Eine häufige Reaktion sind Forderungen nach einem „Beweis" für bisexuelle Identität, die oft auf Stereotypen über Verhalten oder Aussehen beruhen. Bisexuelle Persönlichkeiten müssen darauf vorbereitet sein, für ungültig erklärt zu werden, aber sie können auch Bewältigungsstrategien entwickeln, um ihnen zu helfen, sich in diesen Situationen zurechtzufinden. Einige häufige Arten der Ungültigerklärung umfassen die Ablehnung der bisexuellen Identität als nicht existent oder unaufrichtig, den Druck, nur ein Geschlecht zu wählen, und die Beschämung von Bisexuellen, weil sie unleserlich oder unentschlossen sind. Manche Menschen können sogar die Echtheit der bisexuellen Orientierung in Frage stellen oder davon ausgehen, dass es sich um eine Phase handelt. Diese Erfahrung kann dazu führen, dass sich bisexuelle Menschen isoliert, beschämt und verlegen fühlen. Bewältigungsmechanismen können darin bestehen, unterstützende Gemeinschaften zu finden, in denen bisexuelle Identitäten akzeptiert werden, sich auf persönliche Beziehungen zu vertrauenswürdigen Partnern zu konzentrieren, sich selbst und andere über Bisexualität aufzuklären, Therapie oder Beratung zu suchen und Selbstmitgefühl zu üben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Bisexualität eine gültige Identität ist und nicht von anderen in Frage gestellt werden sollte. Durch die Entwicklung von Resilienz durch diese Strategien können bisexuelle Individuen ihr eigenes Selbstgefühl aufrechterhalten und trotz äußeren Drucks authentisch weiterleben. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle bisexuellen Individuen gleichermaßen oder mit der gleichen Häufigkeit entkräftet werden. Die Erfahrung jedes Einzelnen ist einzigartig, und was für einige funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für andere.
Die Entwicklung einer Reihe von Bewältigungsstrategien kann für diejenigen von Vorteil sein, die tatsächlich eine negative Reaktion auf ihre Identität erfahren. Angesichts der Forderungen nach einem „Beweis" für ihre bisexuelle Identität müssen sich bisexuelle Menschen auf sich selbst verlassen und Bewältigungsstrategien entwickeln, um ihre Authentizität und Integrität zu bewahren. Obwohl es schwierig sein kann, ermöglicht es ihnen, als wahres Selbst zu leben und persönlich und beruflich zu gedeihen.
Welche Bewältigungsstrategien ergeben sich, wenn bisexuelle Persönlichkeiten von Menschen, die eine “proof†ihrer Orientierung fordern, dauerhaft entkräftet werden?
Wenn bisexuelle Menschen auf eine solche Ungültigkeitserklärung treffen, können sie Gefühle von Verwirrung, Selbstzweifel und Isolation erfahren. Sie können Schwierigkeiten haben zu verstehen, warum sie nicht so akzeptiert werden können, wie sie sind, was zu Depressionen und geringem Selbstwertgefühl führen kann. Um mit diesen Herausforderungen umzugehen, können sich einige an Online-Selbsthilfegruppen oder -Therapien wenden, um mit anderen in Kontakt zu treten, die ähnliche Erfahrungen haben.