Im Zusammenhang mit menschlichem Verhalten bringen Menschen oft ihre Wertschätzung für andere durch verbale Äußerungen wie „Danke" und „Ich schätze Ihre Bemühungen" zum Ausdruck.
In einigen Kulturen ist diese Praxis jedoch häufiger als in anderen. Einige fragen sich vielleicht, ob es möglich ist, einen erheblichen psychologischen Nutzen aus der Praxis der Dankbarkeit zu ziehen, während andere argumentieren, dass dies den sozialen Zusammenhalt fördern und Stress abbauen kann.
Ein möglicher Vorteil, Dankbarkeit auszudrücken, könnte seine Fähigkeit sein, zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern und zu mehr Zufriedenheit in diesen Beziehungen zu führen. Laut einer Studie von Dr. Paul L. Harris von der University of Texas neigen Menschen, die sich ihren Partnern gegenüber dankbar fühlen, dazu, ein höheres Maß an Beziehungszufriedenheit zu erfahren, als wenn sie sich nicht dankbar fühlen. Darüber hinaus zeigte seine Studie auch, dass Paare, die ständig an Dankbarkeitsverhalten beteiligt sind, eine Zunahme der sexuellen Intimität melden. Dies deutet darauf hin, dass das Gefühl der Dankbarkeit einen positiven Beitrag zur Aufrechterhaltung gesunder sexueller Beziehungen zwischen Partnern leisten kann.
Eine weitere mögliche Erklärung ist, wie Dankbarkeit die Gehirnfunktion beeinflusst. Studien haben gezeigt, dass die Praxis der Dankbarkeit die neuronale Aktivität fördert, die mit dem Gefühl positiver Emotionen verbunden ist, und die neuronale Aktivität reduziert, die mit negativen Emotionen wie Wut oder Neid verbunden ist. Es ist wahrscheinlich, dass diese Veränderungen in der Gehirnaktivität zu einer verbesserten Stimmungsregulation führen können, was wiederum stärkere und gesündere romantische Beziehungen unterstützen wird. Zum Beispiel kann ein Partner, der sich für die Freundlichkeit der anderen Person dankbar fühlt, weniger wahrscheinlich irritiert werden, wenn er später eine unangenehme Erfahrung macht. Im Gegenteil, man kann sich fragen, ob der Ausdruck von Dankbarkeit möglicherweise erotische Wünsche oder Erfahrungen hemmt. Der Gedanke, dass zu hohe Punktzahl jemanden schwach oder bedürftig erscheinen lassen kann, kann sie davon abhalten, sexuelle Werbung aus Angst vor Ablehnung oder Missbilligung zu beginnen. Alternativ kann es für manche Menschen aufgrund der sozialen Normen, die mit dem Ausdruck von Dankbarkeit in bestimmten Kontexten verbunden sind, schwierig sein, von Wertschätzung zu körperlichem Verlangen zu gelangen. Darüber hinaus kann es Situationen geben, in denen übermäßiges Lob unrealistische Erwartungen an zukünftiges Verhalten wecken und zu Frustration in der Zukunft führen kann. Trotz dieser potenziellen Fallstricke scheint der Ausdruck aufrichtiger Dankbarkeit mehrere Vorteile in einer romantischen Beziehung zu bieten. Indem wir die Bemühungen unserer Partner anerkennen, stärken wir diese Bindungen, indem wir ihre guten Eigenschaften stärken und gleichzeitig die Frustration verringern, die durch unerfüllte Bedürfnisse oder Unzufriedenheit mit dem für selbstverständlich gehaltenen Verhalten verursacht wird. Der regelmäßige Ausdruck von Wertschätzung in Worten oder Taten zeigt daher Respekt gegenüber Ihrem Partner und fördert auch ein starkes Gefühl der Nähe und Verbundenheit.
Welche Rolle schützt die Bewunderung der Dankbarkeit vor erotischer Unzufriedenheit?
Dankbarkeit ist eine Emotion, die wir erleben, wenn uns etwas Positives widerfährt, wie zum Beispiel Geschenke, Gefälligkeiten oder Freundlichkeit von anderen zu empfangen. Bewunderung für Menschen, die Wertschätzung für ihren Partner zeigen, kann auch das Gefühl der Dankbarkeit verstärken, was zu einem Gefühl der Zufriedenheit mit ihrer Beziehung führt. Dies kann zu einer Verringerung der negativen Emotionen führen, die mit romantischen Beziehungen verbunden sind, einschließlich erotischer Unzufriedenheit.