Die relationale Nähe ist ein wichtiger Aspekt, der wesentlich zur posttraumatischen Erholung und zur psychischen Belastbarkeit des Militärpersonals beiträgt. In wissenschaftlichen Studien wurde nachgewiesen, dass intime Beziehungen eine wichtige Rolle bei der Überwindung von Stress und Trauma spielen, die sie während ihres Einsatzes erlebt haben. Beziehungen bieten ihnen die notwendige soziale Unterstützung, die ihnen hilft, die Herausforderungen zu bewältigen, die sie begleiten. Tatsächlich ziehen es die meisten Veteranen vor, über ihre Erfahrungen mit jemandem zu sprechen, der sie besser versteht als jeder andere. Die Forscher fanden auch heraus, dass Intimität helfen kann, PTSD-Symptome wie Erinnerungen, Albträume, Angstzustände, Depressionen, Wut, Angst, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen usw. zu lindern, die normalerweise mit dieser Störung in Verbindung gebracht werden.
Intime Beziehungen bieten einen sicheren Zufluchtsort, in dem Militärangehörige ihre Emotionen teilen können, ohne von anderen bewertet oder kritisiert zu werden. Sie fühlen sich sicher und wohl, wenn sie ihre Gedanken und Gefühle miteinander teilen. Diese Art der Interaktion zwischen Partnern schafft ein Gefühl von Vertrauen, Verständnis, Empathie, Liebe, Fürsorge und Intimität, das zur Heilung von Wunden führt, die ihnen aufgrund von Kriegserfahrungen zugefügt wurden. Es kann für Militärangehörige schwierig sein, sich Familienmitgliedern oder Freunden zu öffnen, da sie möglicherweise nicht vollständig verstehen, was sie während ihres Dienstes durchgemacht haben. Wenn Sie über Ihren Kampf mit einer anderen Person sprechen, die die gleichen Situationen wie Sie erlebt hat, können Sie viel besser kommunizieren, was die Kommunikation für beide Beteiligten erleichtert. Daher ist relationale Intimität für alle Arten von Menschen von PTSD betroffen, ob männlich oder weiblich, unabhängig von der Altersgruppe.
Die Verbindung, die sich innerhalb des Paares bildet, wird im Laufe der Zeit verstärkt, wenn sich die beiden Personen durch regelmäßige Interaktionen der Bedürfnisse und Wünsche des anderen bewusster werden. Wenn Paare regelmäßig Sex haben, entwickeln sie starke Bindungen, die die Intimität zwischen ihnen weiter verbessern. Körperkontakt hilft ihnen, sich nach einem langen Arbeitstag oder Kampfeinsatz zu entspannen. Sexuelles Vergnügen setzt Endorphine in den Körper frei, was den Stress reduziert und die Muskeln entspannt. Intimität ermöglicht es Veteranen auch, Spannungen in sich selbst als Folge eines Traumas zu lösen, das sie während des Einsatzes erlebt haben. Dies gibt ihnen die Möglichkeit, sich frei und bequem ohne Angst und Verlegenheit auszudrücken.
Veteranen brauchen jemanden, auf den sie sich verlassen können, wenn es schwierig wird, besonders wenn sie an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) leiden. Wenn Sie jemanden in Ihrer Nähe haben, können Sie die negativen Gedanken und Gefühle, die mit dieser Erkrankung verbunden sind, minimieren. Man fühlt sich nicht mehr allein, sondern von Liebe und Fürsorge umgeben. Ihr Partner bietet emotionale Unterstützung, die es Ihnen ermöglicht, mit Depressionen umzugehen, die durch traumatische Erfahrungen verursacht werden. Er/sie hört geduldig zu, ohne zu urteilen, und bietet bei Bedarf Ermutigung und Rat an. Diese Art von Interaktion schafft Vertrauen zwischen den Partnern und ermöglicht es ihnen, Geheimnisse zu teilen und einander zu vertrauen, auch wenn einige Probleme nicht sofort gelöst werden können.
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Inwiefern trägt relationale Intimität zur posttraumatischen Erholung und psychologischen Belastbarkeit des Militärpersonals bei?
Es gibt Hinweise darauf, dass enge Beziehungen zu Familienmitgliedern und Freunden Menschen helfen können, sich von einem Trauma zu erholen und nach einem traumatischen Ereignis eine psychische Belastbarkeit zu entwickeln (Brown et al., 2019). Relationale Intimität bezieht sich auf die emotionale Intimität zwischen zwei Menschen, die ein starkes Band von Vertrauen, Engagement und Verständnis teilen. Diese Art von Beziehung bietet Unterstützung, Bestätigung und Ermutigung, das Trauma zu überwinden (Hooper et al.