关系亲密关系是一个重要方面，为军事人员的创伤后恢复和心理复原力做出了重大贡献。科学研究证明，亲密关系在克服他们在部署过程中遭受的压力和创伤方面发挥着重要作用。这种关系为他们提供必要的社会支持，帮助他们应对随之而来的挑战。实际上，大多数退伍军人更喜欢与比其他人更了解他们的人谈论他们的经历。研究人员还发现，亲密关系可以帮助缓解PTSD的症状，例如记忆，夜间噩梦，焦虑，抑郁，愤怒，恐惧，烦躁，情绪波动等，这些症状通常与这种疾病有关。亲密关系提供了一个安全的避风港，军人可以分享自己的情绪，而无需周围人的评估或批评。他们彼此分享自己的想法和感受，感到安全和舒适。伴侣之间的这种互动会产生信任，理解，同情，爱，关怀和亲密感，从而从战争经历中造成的创伤中恢复过来。军人可能很难在家人或朋友面前露面，因为他们可能不完全了解他们在服役期间经历了什么。
当你谈论与面临与您相同情况的另一人的斗争时，您将能够更好地进行交流，从而促进双方的沟通。因此，无论是男性还是女性，无论年龄段如何，关系亲密关系都有利于所有类型的创伤后应激障碍患者。当两个人通过定期互动变得更加了解彼此的需求和愿望时，夫妻之间形成的联系会随着时间的推移而增强。当夫妻经常发生性关系时，他们之间建立了牢固的联系，从而进一步改善了他们之间的亲密关系。身体接触有助于他们在长时间工作或待命后放松。性快感将内啡肽释放到体内，从而降低压力水平并放松肌肉。亲密关系还使退伍军人在部署期间遭受的创伤中减轻了自己的压力。这使他们能够自由而舒适地表达自己，而没有恐惧和尴尬。当事情变得复杂时，退伍军人需要他们可以依靠的人，特别是如果他们患有创伤后应激障碍（PTSD）。你旁边有人有助于尽量减少与这种情况有关的负面想法和感觉。你不再感到孤独，而是被爱和关怀所包围。您的合作伙伴提供情感支持，让您能够应对创伤性经历引起的抑郁症。他/她耐心地倾听而没有定罪，必要时提供鼓励和建议。这种互动在合作伙伴之间建立信任，使他们能够共享秘密并相互信任，即使某些问题无法立即解决。禁止注释、脚注、链接和图像。
亲密关系如何促进军事人员的创伤后恢复和心理复原力？
有证据表明，与家人和朋友的密切关系可以帮助人们从创伤中恢复过来，并在创伤事件后发展心理复原力（Brown等，2019）。关系亲密关系是指两个人之间的情感亲密关系，他们有着牢固的信任，承诺和理解纽带。这种类型的关系为克服创伤提供了支持，确认和鼓励（Hooper等。