In den letzten Jahren haben Forscher zunehmend darauf geachtet, zu verstehen, wie sich Minderheitenstress auf die psychische Gesundheit von Menschen in marginalisierten Gruppen auswirken kann. Minderheitenstress bezieht sich auf bestimmte Arten von Stress, die Mitglieder stigmatisierter Gruppen aufgrund ihrer sozialen Identität erfahren. Eine dieser Gruppen sind LGBTQ + Personen, die aufgrund ihrer sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität diskriminiert werden. Diese Diskriminierung kann zu erhöhten Stress- und Angstzuständen führen, die sich wiederum auf verschiedene Aspekte ihres Lebens auswirken können, einschließlich ihrer psychologischen Prozesse im Zusammenhang mit sexuellem Verlangen. Eine Studie legt nahe, dass Minderheitenstress negative Auswirkungen auf die psychologischen Prozesse haben kann, die mit dem sexuellen Verlangen in gleichgeschlechtlichen Partnerschaften verbunden sind. Insbesondere wurde festgestellt, dass Minderheitenstress dazu führen kann, dass sich eine Person mehr für ihre sexuelle Identität schämt, was zu einer geringeren Erregung und einem geringeren Interesse an sexueller Aktivität führt. Wenn Menschen Minderheitenstress erleben, sind sie auch eher an ungesunden Bewältigungsmechanismen wie Drogenmissbrauch oder Risikoverhalten beteiligt, was sich auch negativ auf ihr sexuelles Verlangen auswirken kann. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Menschen mit Minderheitenstress umgehen und ein positives Maß an sexuellem Verlangen aufrechterhalten können. Eine Strategie besteht zum Beispiel darin, unterstützende Gemeinschaften oder therapeutische Gruppen zu finden, in denen Menschen Anerkennung und Bestätigung ihrer sexuellen Identität finden können. Eine andere Strategie ist die Teilnahme an Aktivitäten, die zur Selbstversorgung beitragen, wie Bewegung oder Meditation, die dazu beitragen können, das allgemeine Stressniveau zu senken. Durch das Üben von Achtsamkeitstechniken wie tiefes Atmen oder Visualisierungsübungen können Sie den Menschen helfen, im Moment präsent zu bleiben und sich keine Sorgen um die Zukunft zu machen. Während Minderheitenstress einen signifikanten Einfluss auf die psychologischen Prozesse haben kann, die mit sexuellem Verlangen verbunden sind, gibt es Schritte, die Menschen unternehmen können, um seine Auswirkungen zu mildern. Durch die Suche nach Unterstützung und die Teilnahme an gesunden Bewältigungsstrategien können LGBTQ + -Menschen daran arbeiten, eine positive psychische Gesundheit und erfüllende Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Wie beeinflusst Minderheitenstress die psychologischen Prozesse des sexuellen Verlangens in gleichgeschlechtlichen Partnerschaften?
Es hat sich gezeigt, dass Minderheitenstress erhebliche Auswirkungen auf verschiedene psychologische Prozesse hat, die das sexuelle Verlangen in gleichgeschlechtlichen Partnerschaften beeinflussen können, wie z.B. ein erhöhtes Gefühl der Isolation, Stigmatisierung, Diskriminierung und Marginalisierung. Diese Erfahrung kann zu erhöhten Spiegeln von Stresshormonen wie Cortisol führen, von denen bekannt ist, dass sie das sexuelle Verlangen reduzieren, was zu einer verminderten Intimität zwischen den Partnern führt.