Warten auf ein soziales Urteil
LGBTQ-Jugendliche können aufgrund von Bedenken darüber, wie ihre sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität von anderen wahrgenommen wird, ein erhöhtes Maß an Angst und Angst erfahren. Dies kann zu einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber sozialen Signalen und einer Betonung der Aufrechterhaltung eines bestimmten Bildes oder Erscheinungsbildes führen. Zum Beispiel können sie unter Druck stehen, soziale Normen einzuhalten oder ihre wahre Identität aus Angst vor Ablehnung oder Diskriminierung zu verbergen. Diese Gefühle können auch Entscheidungsprozesse und das Selbstwertgefühl beeinflussen. In einigen Fällen können LGBTQ-Jugendliche es vermeiden, ihre Interessen zu verfolgen oder sich offen auszudrücken, aus Angst vor Verurteilung oder Ausschluss von Gleichaltrigen.
Relationale Ablehnung
Soziale Interaktionen sind für die Entwicklung während der Adoleszenz von entscheidender Bedeutung, aber LGBTQ-Personen stehen möglicherweise vor einzigartigen Herausforderungen, wenn es darum geht, Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Sie können auf Ablehnung durch Familienmitglieder, Freunde oder Partner stoßen, die ihre Sexualität oder Geschlechtsidentität nicht akzeptieren oder verstehen. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation und eines geringen Selbstwertgefühls führen, was ihre Fähigkeit, in Zukunft gesunde Beziehungen aufzubauen, weiter beeinträchtigen kann. Für diese Menschen ist es wichtig, Zugang zu unterstützenden Ressourcen wie Konsultationen oder Peer-Gruppen zu haben, wo sie eine Bestätigung und Bestätigung ihrer Identität erhalten können.
Emotionale Regulation
Stress im Zusammenhang mit der Erwartung und Erfahrung relationaler Ablehnung kann das emotionale Wohlbefinden von LGBTQ-Jugendlichen beeinträchtigen. Sie können das Management intensiver Emotionen wie Wut, Traurigkeit oder Angst bekämpfen, was zu negativen Bewältigungsmechanismen wie Drogenmissbrauch oder Selbstverletzung führt. Für sie ist es wichtig, wirksame Strategien zu entwickeln, um ihre Emotionen zu regulieren, einschließlich Achtsamkeitspraktiken, positiver Selbstdarstellung und erforderlichenfalls professioneller Hilfe. Durch die Stärkung der Resilienz und die Entwicklung von Fähigkeiten zur Bewältigung schwieriger Situationen können sie ihre allgemeine psychische Gesundheit verbessern und ihre Fähigkeit zur positiven sozialen Interaktion verbessern.
Wie beeinflusst die Erwartung von sozialem Urteil oder relationaler Ablehnung die Entscheidungsfindung, emotionale Regulierung und das Selbstwertgefühl bei jugendlichen LGBTQ?
Studien haben gezeigt, dass die Erwartung eines sozialen Urteils oder einer relationalen Ablehnung einen erheblichen Einfluss auf die Entscheidungsfindung, emotionale Regulierung und das Selbstwertgefühl von LGBTQ-Jugendlichen haben kann. Insbesondere kann eine solche Erwartung zu erhöhter Angst, Depression und Selbstzweifeln bei LGBTQ-Jugendlichen führen, was ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, gesunde Entscheidungen für sich selbst zu treffen und positive Beziehungen zu anderen einzugehen.