社会的判断の期待
LGBTQ十代の若者たちは、性的指向や性同一性が他の人にどのように認識されるかについての懸念のために不安や恐怖のレベルが高まる可能性があります。これは、社会的な手掛かりに対する感受性を高め、特定のイメージや外観を維持することに重点を置くことにつながる可能性があります。例えば、彼らは拒絶や差別を恐れて社会規範に従うか、自分自身を隠すように圧力を感じるかもしれません。これらの感情は、意思決定プロセスや自尊心にも影響を及ぼす可能性があります。場合によっては、LGBTQの若者は自分の利益を追求したり、仲間から判断または除外されることを恐れて公然と自分自身を表現することを避けるかもしれません。
リレーショナル拒絶
思春期の発達には社会的相互作用が重要ですが、LGBTQの人々は、関係を形成し維持することに関してユニークな課題に直面することができます。彼らは、彼らのセクシュアリティやジェンダーのアイデンティティを受け入れたり理解したりしない家族、友人、またはパートナーからの拒絶に直面するかもしれません。これは孤立感と低い自尊心につながる可能性があり、将来的に健康な関係を形成する能力をさらに妨げる可能性があります。これらの個人にとって、カウンセリングやピアグループなどの支援的なリソースにアクセスすることが重要です。そこでは、自分のアイデンティティの検証と確認を得ることができます。
感情的規制
リレーショナル拒絶を期待し、経験するストレスは、LGBTQ十代の若者たちの感情的な幸福に影響を与える可能性があります。彼らは、怒り、悲しみ、不安などの激しい感情を管理することに苦労するかもしれません。マインドフルネスの実践、肯定的な表現、必要に応じて専門家の助けを求めることなど、感情を調整するための効果的な戦略を開発することが重要です。レジリエンスを構築し、困難な状況に対処するためのスキルを開発することで、彼らは全体的なメンタルヘルスを改善し、肯定的な社会的相互作用のための能力を高めることができます。
LGBTQ青年の意思決定、感情的規制、自尊心にどのように影響するのか？
研究は、LGBTQ青年における意思決定、感情的規制、自尊心に大きな影響を与える可能性があることを示しています。特に、このような期待は、LGBTQの若者の間で不安、うつ病、自己疑惑の増加につながる可能性があります。