Ожидание социального суждения
ЛГБТК-подростки могут испытывать повышенный уровень тревоги и страха из-за опасений по поводу того, как их сексуальная ориентация или гендерная идентичность будут восприняты другими. Это может привести к повышенной чувствительности к социальным сигналам и акценту на поддержании определенного образа или внешности.
Например, они могут испытывать давление, чтобы соответствовать социальным нормам или скрывать свою истинную сущность из страха отторжения или дискриминации. Эти чувства также могут влиять на процессы принятия решений и самооценку. В некоторых случаях ЛГБТК-молодежь может избегать преследовать свои интересы или открыто выражать себя из-за страха осуждения или исключения из сверстников.
Реляционное отторжение
Социальные взаимодействия имеют решающее значение для развития в подростковом возрасте, но ЛГБТК-люди могут столкнуться с уникальными проблемами, когда дело доходит до формирования и поддержания отношений. Они могут столкнуться с неприятием со стороны членов семьи, друзей или партнеров, которые не принимают или не понимают их сексуальность или гендерную идентичность. Это может привести к ощущению изоляции и низкой самооценки, что может еще больше помешать их способности формировать здоровые отношения в будущем. Для этих людей важно иметь доступ к вспомогательным ресурсам, таким как консультации или группы сверстников, где они могут получить подтверждение и подтверждение своей идентичности.
Эмоциональная регуляция
Стресс, связанный с ожиданием и переживанием реляционного отторжения, может сказаться на эмоциональном благополучии ЛГБТК-подростков. Они могут бороться с управлением интенсивными эмоциями, такими как гнев, грусть или беспокойство, что приводит к негативным механизмам преодоления, таким как злоупотребление психоактивными веществами или самоповреждение. Для них важно разработать эффективные стратегии для регуляции своих эмоций, включая практики осознанности, позитивного самовыражения и обращения за профессиональной помощью в случае необходимости. Повышая устойчивость и развивая навыки для решения сложных ситуаций, они могут улучшить свое общее психическое здоровье и повысить свою способность к позитивному социальному взаимодействию.
Как ожидание социального суждения или реляционного неприятия влияет на принятие решений, эмоциональную регуляцию и самооценку у ЛГБТК-подростков?
Исследования показали, что ожидание социального суждения или реляционного неприятия может оказать значительное влияние на принятие решений, эмоциональную регуляцию и самооценку у ЛГБТК-подростков. В частности, такое ожидание может привести к усилению тревоги, депрессии и неуверенности в себе среди ЛГБТК-молодежи, что может помешать их способности делать здоровый выбор для себя и вступать в позитивные отношения с другими.