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SUPERARE IL RIFIUTO RELAZIONALE: COME GLI ADOLESCENTI LGBT RIESCONO A GESTIRE L'ANSIA PROATTIVA itEN FR DE PL TR PT RU AR JA CN ES

Attesa per il giudizio sociale

Gli adolescenti LGBT possono sperimentare un livello elevato di ansia e paura a causa del timore che il loro orientamento sessuale o la loro identità di genere siano percepiti da altri. Ciò può portare ad una maggiore sensibilità ai segnali sociali e a un accento sul mantenimento di un aspetto o di un aspetto specifico.

Ad esempio, possono subire pressioni per soddisfare le norme sociali o nascondere la loro vera essenza per paura di essere rifiutati o discriminati. Questi sentimenti possono anche influenzare i processi decisionali e l'autostima. In alcuni casi, i giovani LGBT possono evitare di perseguire i propri interessi o esprimersi apertamente per paura di essere giudicati o esclusi dai loro coetanei.

Rifiuto relazionale

Le interazioni sociali sono fondamentali per lo sviluppo nell'adolescenza, ma le persone LGBT possono affrontare problemi unici quando si tratta di creare e mantenere relazioni. Essi possono incontrare il rifiuto di membri della famiglia, amici o partner che non accettano o non comprendono la loro sessualità o identità di genere. Questo può portare a una sensazione di isolamento e bassa autostima, che potrebbe ostacolare ulteriormente la loro capacità di formare relazioni sane in futuro. Per queste persone è importante avere accesso a risorse di supporto, come consulenze o gruppi di coetanei, dove possono ottenere conferma e conferma della propria identità.

Regolazione emotiva

Lo stress associato all'attesa e all'esperienza del rifiuto relazionale può influire sul benessere emotivo degli adolescenti LGBT. Essi possono combattere la gestione delle emozioni intense, come la rabbia, la tristezza o l'ansia, che porta a meccanismi negativi di superamento, come l'abuso di sostanze psicoattive o l'auto-prevenzione. Per loro è importante sviluppare strategie efficaci per regolare le loro emozioni, incluse pratiche di consapevolezza, di espressione positiva e di richiesta di assistenza professionale se necessario. Aumentando la resistenza e sviluppando le competenze per affrontare situazioni difficili, possono migliorare la loro salute mentale generale e migliorare la loro capacità di interazione sociale positiva.

In che modo l'aspettativa di giudizio sociale o di rifiuto relazionale influenza le decisioni, la regolazione emotiva e l'autostima degli adolescenti LGBT?

In che modo l'aspettativa di giudizio sociale o di rifiuto relazionale influenza le decisioni, la regolazione emotiva e l'autostima degli adolescenti LGBT?