"心理过程"的含义是什么，为什么它们对理解战争期间士兵的动机很重要？在心理学中，术语"过程"是指心理操作，包括知识获取，处理，分析，推断，决策，判断，评估，存储和记忆提取，注意力分配，知觉，问题解决，创造力，学习，情感调节和沟通。这些认知行为对于人类一生的生存，适应和发展至关重要。士兵们必须在压力很大的情况下使用它们来维持他们的军事职责。因此，研究这些过程可以帮助我们了解士兵如何应对与亲人的分离，并保持希望，依恋，亲密感，尽管面临战争挑战。与维持希望，依恋和亲密关系相关的特定过程包括：
*依恋理论
*自我效能
*社会支持网络
*认知重组
*情感调节
每个过程将在下面详细解释。依恋理论
依恋理论侧重于人们之间的关系，尤其是儿童时期形成的人之间的关系。这表明人们对安全，安全和情感联系有着天生的需求，这可以管理对护理人员（通常是父母）的安全依恋的形成。当这种依恋受到威胁或破裂时，人们可能会感到恐惧和焦虑。这可能导致回避行为（例如戒断）或方法行为（例如顽固）。
当士兵因部署而与家人分离时，他们会感到某种程度的分离担忧。为了应对这一祸害，他们可以从事写信、发送电子邮件和打电话回家等行为，向自己保证关系的连续性。
他们可以寻找社会支持网络，以减少孤独和孤立。自我效能是指个人对实现目标的能力的信念。在士兵动机的背景下，尽管遇到逆境，它仍具有成功执行任务和克服障碍的能力。具有高度自我效能的士兵更有可能在困难的情况下继续前进，并对任务保持积极的态度。他们相信即使面临挫折，他们也能实现自己的目标。低自我效能会导致沮丧，绝望和士气低落。因此，士兵们必须制定战略，通过建立现实的期望，练习技能，寻求反馈和庆祝成功来提高他们的信心水平。社会支持网络
士兵在分离期间依靠社会支持网络（家庭、朋友、同事）。这些关系提供了舒适，友谊，建议，鼓励，检查和帮助解决问题。通过沟通，他们通过专注于任务来帮助士兵应对情绪压力。这些网络可能会受到地理距离、时间差异、文化差异或其他因素的干扰。士兵们必须努力跟上联系，保持牢固的联系。他们还需要学习如何在必要时有效地管理冲突。认知重组
认知重组是一种用于将负面思想和行为转换为更健康的方法。这涉及承认非生产性思维模式，并用更适应性的替代方法代替它们。将自己归咎于失败任务的士兵可以从认知重组技术中受益，这些技术鼓励对他的能力和贡献进行更现实的评估。这有助于他们保持希望和动力，即使在困难的情况下也是如此。可以通过治疗，冥想，日记或其他方法来促进认知重构。
情感调节
情感调节是有效管理情绪的能力。当士兵经历诸如恐惧，愤怒，悲伤或焦虑之类的强烈情绪时，他们需要策略来建设性地处理它们。情绪调节包括感官识别，触发器的识别，它们的安全表达以及克服困难的能力的发展。这使士兵在压力下保持冷静，避免冲动或破坏性行动。例子包括深呼吸运动，正念练习，积极的自我表达和运动，例如运动或瑜伽。
心理过程使士兵能够保持希望，依恋和亲密关系，尽管反复分离和干扰。依恋理论强调了部署期间安全关系的重要性。自我效能在困难的情况下提供信心和韧性。社会支持网络在沟通和解决问题方面提供帮助。认知重构有助于调整负面思维，而情绪调节可以有效地控制情绪。所有这些因素都有助于成功完成任务和个人福祉。
哪些心理过程使士兵能够通过重新分离和破坏来维持希望，依恋和亲密关系？
帮助士兵在长期分离和休息期间保持希望，依恋和关系的心理过程包括适应性，可持续性和社会支持。士兵必须能够迅速适应新的环境，包括新的条件，例行程序，生活条件和社会角色。他们还必须具有从失败和压力情况下反弹的能力。