认同的概念是人类存在的一个重要方面，涉及个人的不同方面，包括性别、年龄、种族、社会地位、利益、信仰和性取向。有些人出于个人原因选择隐藏自己的真实身份，例如害怕公众的判断、歧视或污名。双性恋者是由于与性取向有关的误解和负面刻板印象而经常面临身份掩盖的群体之一。尽管掩盖双性恋身份似乎是避免偏见的临时解决方案，但它对情绪调节具有长期影响，导致焦虑，抑郁，自尊心低下和心理健康不良。由于满足异规范期望的压力，双性恋者通常难以真正表达自己并参与有意义的关系。他们可能会感到孤立和孤独，努力寻找社区和分享类似经历的其他人的支持。这可能导致一种孤独、孤立和排斥的感觉，这种感觉可能对他们的情感健康造成创伤和损害。当他们隐藏自己的性取向时，他们还经历了一种内在化的恐惧症，通过这种恐惧症，他们内部化了有关自己性行为的负面信息，从而导致自尊心低下和自我怀疑。隐藏自己的身份也会影响他们与他人互动的方式，迫使他们压制自己的真实自我并掩盖自己的真实欲望，从而导致高水平的压力和焦虑。维持双重生活可能很困难，需要不断的警惕和努力来保存秘密，这可能会在情感和精神上耗尽一个人。这种秘密行为可能会影响他的身心健康，导致失眠，疲劳，头痛甚至药物滥用等心理疾病。长期隐藏身份可能会进一步影响双性恋者的浪漫关系，使他们难以与可能无法完全理解或欣赏其独特需求和经验的伴侣建立信任和亲密关系。隐藏自己的性行为可能会在他们和伴侣之间造成距离，从而导致误解，沮丧和冲突。在某些情况下，隐瞒会在关系中引起相当大的压力，从而导致关系破裂或离婚。缺乏情感联系和确认会导致抑郁、焦虑和其他心理健康问题，对他们的整体福祉产生负面影响。双性恋者经常被排除在旨在保护LGBTQ+权利的社会和政治运动之外，使他们感到无形且不受支持。他们可能很难找到安全的地方，在那里他们可以自由表达自己，而不必担心受到谴责或歧视。结果，他们可以开发出克服困难的机制，例如避免或隔离，从而导致心理健康恶化。隐藏身份对双性恋者的情感调节有持久的影响。这可能导致对孤独，排斥，自我怀疑，压力，焦虑，自尊心低下以及身心健康不良的负面感觉。为了改善这些结果，社会必须努力创造一个支持所有性取向并鼓励真实表达的包容性环境。通过这样做，双性恋者可能会感到可见，听到和验证，从而改善情感调节，改善关系并改善整体福祉。
隐藏身份对双性恋者的情感调节有什么长期影响？
隐藏身份的双性恋者可能会随着时间的推移对他们的情绪调节产生负面影响。这可能导致压力，焦虑和抑郁水平升高。掩盖性取向也会引起羞耻、内疚和孤立感，从而影响心理健康和福祉。此外，隐藏自己的身份可能会使与他人建立有意义的关系并寻求同龄人和社区成员的支持变得困难。