当一个人认为自己没有达到社会的期望时，羞耻是一种痛苦的感觉。这可能是很多事情造成的，比如你所做的尴尬，一个重要任务的失败或创伤。羞耻也可能是由于对自己，他人或与身体外表或性行为有关的情况的负面经历所致。当涉及到身体时，未解决的耻辱会在浪漫关系中造成问题。本文将探讨未解决的儿童身体羞辱如何影响成年人的性关系。
未解决的羞耻如何表现出来?
未解决的身体羞耻可以通过多种方式表现出来。一种方法是避免与他人进行任何身体接触。如果一个人为自己的身体感到羞耻，那么触摸似乎是侵入性的或不必要的。此外，如果过去有人因身体或性虐待而感到羞耻，那么亲密关系似乎并不安全。例如，被告知小时候太胖的人可能会避免性行为，因为他为自己的身体感到羞耻。同样，如果有人被告知他们的生殖器令人恶心或错误，他们可能会与性接触的发起作斗争。未解决的羞耻也会导致难以建立视觉接触，因为这需要脆弱性。对于那些对自己的乳房或阴茎感到羞耻的人来说，看他人的乳房或会阴可能很难。
未解决的羞耻如何影响沟通和亲密关系?羞耻会让人觉得自己还不够。他们可能担心自己不应该得到爱和认可，这导致他们情感上的照顾。当一个人感觉不那么有尊严时，沟通就变得困难，这引起了想要更深入交流的伴侣的沮丧。羞耻也可能引发辩方和争议指控，造成两人之间的距离。与悬而未决的羞耻感作斗争的人很容易变得愤怒或悲伤，这可能会进一步使人际关系紧张。这些情绪可能会阻止人们有效地与伴侣沟通，使表达需求和愿望变得困难。这可能会在性生活中造成困难，例如感觉过度自我意识或无法探索新事物。解决未解决的耻辱
为了治愈未解决的耻辱，人们必须找出根本原因并加以解决。重要的是要寻求心理健康专家的帮助，例如专门从事创伤康复的心理学家或治疗师。人们必须通过提醒自己积极的品质来练习自我同情和自我爱。与值得信赖的朋友或家庭成员公开交谈可能有助于处理痛苦的经历。必须记住，每个人都有身体上的缺陷；没有人是完美的。与身体形象问题作斗争的人必须专注于健康行为，例如定期运动和吃营养食品。性伴侣必须公开交流边界和需求，让每个人在探索各种活动时感到舒适，而不必担心受到谴责。
未解决的儿童身体耻辱如何影响成年人之间的性关系？
儿童为自己的身体蒙羞的经历可能对成年人之间的性关系产生重大影响。承担这种负担的人可能会感到不值得爱和亲密，与信任问题作斗争，并从事自欺欺人的行为，例如冒险的性行为，成瘾或强迫性手淫。他们也可能在性交时容易发生解离性发作，并且难以达到性高潮。