在生活中，经验存储在记忆中。记忆可以分为三类：情节，语义和过程。偶尔的回忆包括发生在时间和空间上的事件，例如昨天下午去公园。语义记忆涵盖了有关数学或历史等概念的一般知识。程序记忆是通过重复练习获得的技能，例如驾驶汽车或演奏乐器。创伤记忆包括情绪反应，可以抑制认知能力。人们可能很难将创伤记忆与过去的亲密记忆相结合，因为它们与情感有关。
创伤后人们也可能与性格变化作斗争。"我"是根据面对新现实时改变的人格特征，价值观和信念构建的。概念包括外表，社会角色和关系。创伤事件发生后，人们可能会感到与自己脱节，特别是如果他们靠近被杀或重伤的人。
人们可以通过根据生存需求发展新的身份来逐渐适应。失去腿的士兵可能比以前更加独立和社交。
集成过程包括几个步骤。首先，人们必须面对形势的现实。起初，他们可以否认，但最终接受发生了什么。然后，他们可能会感到恐惧，羞耻，内疚或愤怒。这一阶段使他们为应对战略做好准备，这些战略有助于应对负面情绪。
他们将自己的新旧个性融合为一个自我意识。人们可以使用这种结构来治疗创伤，包括创伤后应激障碍（PTSD），抑郁和焦虑。
几个因素影响集成过程。其中包括年龄，性别，文化，宗教，家庭支持和可持续性。年轻人往往比老年人遇到更大的困难，而女性比男性更容易受到影响。一些文化比其他文化更重视斯多葛主义和自我控制。宗教团体通过信仰或社交活动提供慰藉。强大的家庭可以鼓励人们寻求帮助和同情他们的斗争。有活力的人往往恢复得更快，因为他们已经克服了逆境。整合创伤后的亲密记忆是一项复杂但可能的任务。认知过程涉及接受现实，管理情感并创建新的身份。年龄、性别、文化、宗教和复原力等因素会影响人们康复的速度。随着时间的推移和支持，大多数人将能够再次找到自己的和平。
人们如何在心理上将战争前的亲密记忆与创伤形成的新情感现实相结合？
将过去和现在融合在一起的过程可能是复杂而细微的，因为它涉及个人记忆，情感和经验（正面和负面）之间的导航。受伤后，人们可能难以将自己的过去与当前的现实调和，并可能难以克服创伤事件引起的变化。这可能会导致不团结，孤立和混乱的感觉，这可能会使整合过程更加复杂。