当一个人寻求独立但在情感上依赖他人时也渴望安全时，他经历了一场内部斗争，其中可能很难导航。本文将研究这种紧张关系，并介绍人们如何通过它工作的理解。重要的是要了解独立性和情感依赖性的本质。独立是指在不依赖他人的情况下做出决定，采取行动和驾驭生活的能力。它涉及独立，自治和自决。另一方面，情感依赖包括情感依赖他人，寻求他的认可，确认或支持。虽然这两个国家都可能带来满意和满意,但它们也可能在同时受到迫害时造成冲突。发生这种冲突是因为独立性和情感依赖性之间存在固有的矛盾。当有人寻求独立时，他们想控制自己的生活和选择，但是情感依赖通常需要放弃这种控制以换取亲密关系。
如果有人希望摆脱社会压力，他们可以抵制满足希望自己穿着或以某种方式行事的伴侣的期望。同样，如果有人需要友谊和安慰，他们可能会受到压力，以自己的个人价值观或利益来满足伴侣的需求。这些内部冲突可能导致对是否应优先考虑独立或情感联系感到内疚，焦虑或矛盾。
解决这种内部动荡的一种方法是确定寻找任何一个州的动机。他们是因为害怕被遗弃吗？想要地位还是承认？需要情感安全？通过了解这些根本原因，人们可以更好地使自己的行为与其核心价值观和目标保持一致。他们还可以考虑如何平衡他们在关系中的独立性和情感联系需求。通过建立明确的界限，建立信任并与合作伙伴公开沟通，人们可以找到一种平衡，使他们能够保持自主权，同时仍然享受亲密和亲密关系。寻找独立性和情感依赖性,会造成难以导航的内部斗争。认识到每种状态的性质并研究其动机可以帮助人们克服这种压力，并在生活中获得更大的满足感。
当想要独立和情感依赖的舒适时，会发生什么样的内部冲突？
心理上，感觉到需要自主权，同时渴望情感支持，可能会在与个人边界作斗争的人们内部产生内部冲突的感觉。这是因为这可能导致他们陷入两个相反的需求之间的鸿沟，这可能会引起内疚，困惑，焦虑甚至愤怒的感觉。