人类期望背后的科学：它如何影响性化学

人类是非常积极主动的生物。我们花了很多时间思考即将到来的事件，特别是当它们与快乐有关时。这涉及食物，运动，旅行，工作甚至性生活。等待是人类经验所必需的。但是预期的快乐如何影响身体的化学反应呢？在我们经历事件之前发生了哪些生理变化？在这篇文章中，我探讨了期望与荷尔蒙调节之间的关系。

等待定义为期望即将出现令人愉悦的东西。它可以是精神或身体。例如，你可以梦想吃美味的甜点或做丰盛的性爱。这些想法在体内引起某些生物学反应，例如增加心率和血流，使体内能够采取行动。等待还包括唤醒和唤醒的感觉。

大脑和内分泌系统通过称为激素的化学信使相互交流。激素调节身体的许多功能，包括新陈代谢，生长，繁殖，情绪和行为。当我们等待经验时，大脑中的下丘脑铁会释放出激素催产素。催产素已被证明可以增加性欲并促进伴侣之间的交流。这也减少了焦虑和信心。垂体然后释放另一种激素，称为血管淡化，可促进社会联系并降低压力水平。这两个激素一起创造了一种强大的先发制人的状态，被称为"爱情疾病"。

等待时，大脑还会释放多巴胺，一种增强愉悦感的神经递质。多巴胺负责与愉快体验相关的"奖励"感觉。这有助于动力，专注，注意力和学习。在等待期间，多巴胺水平高于事件本身。这可以解释为什么我们经常比真实事件更生动地记住预期的事件。除了预见身体经历之外，人们还可以预见情绪状态。例如，某人在发表公开演讲或参加考试之前可能会感到紧张或焦虑。这些情绪激活肾上腺，释放皮质醇和肾上腺素（肾上腺素）等激素。这些激素通过提高心率和血压为身体做好行动准备。先发制人的恐惧如果使我们为危险做好准备，可能会有所帮助，但是慢性压力会导致健康问题，例如高血压和抑郁症。一般而言,等待在调节荷尔蒙平衡方面起着至关重要的作用。通过了解这种关系，我们可以更好地管理我们的生理反应，改善我们的心理健康。