LGBTQ+人在社会认同方面面临许多挑战。一个主要问题是它们变得清晰可见或不可见。过度可见性可以定义为过度暴露于他人基于性取向或性别认同而歧视他们的不良关注。另一方面，隐形是指由于害怕被他人排斥和谴责，表达自己真实自我的可能性有限。这种经历对LGBT人群具有心理和社会影响，将在本文中进行研究。hypervisority的心理影响hypervisority对人的心理健康有不同的负面影响。首先，它可能导致压力水平升高，导致焦虑、抑郁和恐慌发作。这是因为能见度提高的人会受到不接受其身份的其他人的不断观察和评估。其次，过度警惕使LGBT人对他人的信任变得困难，因为他们总是期望负面的态度和反应。这会影响与朋友，家人，浪漫伴侣，同事等的关系，造成他们之间的紧张关系并导致孤立。最后，精神错乱会引起精神错乱感，导致人们必须始终警惕周围人的潜在威胁，从而进一步增加压力水平。不可见性的社会后果
不可见性还伴随着自己的一系列问题。
它不允许LGBT人与他人建立有意义的联系，因为他们无法透露自己的真实自我。他们可能会感到孤立和孤独，因为他们缺乏了解自己挣扎的支持网络。隐形性也导致自尊心低下和毫无价值的感觉。
它限制了职业机会，因为雇主经常对公开认定为LGBTQ+的员工持贬低态度。隐形阻碍了LGBT人捍卫自己或反对歧视的能力，而没有进一步的污名或歧视的风险。克服问题
尽管存在这些问题,但仍存在克服这些问题的方法。为了提高能见度，您可以专注于自我保健实践，例如冥想，治疗和运动，以减少焦虑并促进放松。人们应该向PFLAG（父母、家人和男女同性恋朋友）等团体寻求支持，这些团体为LGBTQ+人民和盟友提供社区资源。尽管有公众的判断，他们还必须通过接受自己的身份来实践接受。另一方面，为了隐形，人们需要找到安全的空间，在那里他们可以自由表达自己，而不必担心受到谴责或拒绝。这可以通过加入社交俱乐部，参加骄傲活动，在LGBT组织中志愿服务或寻求专门针对LGBTQ+人群需求的咨询服务来完成。通过这样做，他们获得了信心，建立了强大的支持网络并发展了可持续性。可见或不可见为LGBTQ+现代社会的人们带来了独特的挑战。能见度增加会导致心理健康问题，而隐形会导致孤立和机会有限。克服这些障碍需要个人努力与社区支持网络相结合,以确认和增强他们的能力。因此，至关重要的是创造一个包容性的环境，让每个人都感到自己无论性取向或性别认同如何都能被看到、听到、理解和欣赏。
现代社会中LGBT人群过度健康或隐形的心理和社会影响是什么？
男女同性恋、双性恋和变性者经历的过度可见性和隐形性往往对他们产生重大的心理和社会影响。那些能见度提高的人可能会因为其性取向或性别认同而面临更多的歧视和污名，这可能导致对心理健康的负面影响，例如焦虑，抑郁和自尊心低下。另一方面，那些经历隐形的人可能会感到与世隔绝，被排除在主流文化之外，从而导致孤独感和孤立感。