心理学中广泛研究了感知到的社会支持与自我效能之间的关系。自我效能是个人对成功完成特定任务的能力的信念，而感知到的社会支持是指对来自家人，朋友或其他团体的可用资源的感知，这些资源可以帮助人们应对挑战。另一方面，歧视是由于属于任何群体（例如种族，性别或性取向）而受到不同对待的经历。研究人员发现，歧视会对个人的自我效能产生负面影响，使他们对自己的能力不那么自信。研究表明，感知到的社会支持在这些关系的调解中起着至关重要的作用。感知到的社会支持使人们具有归属感和接受感，这可以抵消歧视对自我效能的负面影响。当一个人感觉到他人的支持时，他们更有可能相信自己的能力并克服障碍。
如果黑人受到歧视，但也拥有强大的朋友和家人支持网络来鼓励他，尽管有困难，他们可能更有可能坚持自己的目标。感知到的社会支持的介导作用可能因各种因素而异。例如，支持网络中的关系力量可以发挥重要作用。加强关系会导致更高的社会支持水平，从而进一步提高自我效能感。
获得的支持类型为；情感支持，如同情和理解，在困难时期提高自我效能特别有效。感知到的社会支持可以减轻歧视对自我效能的负面影响，为人们提供联系和支持感。重要的是要意识到建立强大的社交网络的重要性，以帮助人们克服困难并保持高水平的自我效能。
感知到的社会支持如何介导歧视与自我效能之间的关系?
社会支持在人们如何应对歧视等负面事件方面发挥着重要作用。感知到的社会支持是指认为个人可以在需要时获得他人的支持，其中可能包括可能愿意提供帮助的家人，朋友，同事，甚至陌生人。