Die Beziehung zwischen wahrgenommener sozialer Unterstützung und Selbstwirksamkeit wurde in der Psychologie ausführlich untersucht. Selbstwirksamkeit ist der Glaube einer Person an ihre Fähigkeit, bestimmte Aufgaben erfolgreich auszuführen, während sich die wahrgenommene soziale Unterstützung auf die Wahrnehmung der verfügbaren Ressourcen von Familie, Freunden oder anderen Gruppen bezieht, die Menschen bei der Bewältigung von Problemen helfen können. Auf der anderen Seite ist Diskriminierung die Erfahrung, aufgrund der Zugehörigkeit zu einer Gruppe wie Rasse, Geschlecht oder sexueller Orientierung unterschiedlich behandelt zu werden. Die Forscher fanden heraus, dass Diskriminierung die Selbstwirksamkeit einer Person negativ beeinflussen kann, was dazu führt, dass sie sich in ihren Fähigkeiten weniger sicher fühlen. Studien haben gezeigt, dass die wahrgenommene soziale Unterstützung eine entscheidende Rolle bei der Vermittlung in diesen Beziehungen spielt. Die wahrgenommene soziale Unterstützung gibt den Menschen ein Gefühl der Zugehörigkeit und Akzeptanz, das den negativen Auswirkungen von Diskriminierung auf die Selbstwirksamkeit entgegenwirken kann. Wenn sich jemand von anderen unterstützt fühlt, glaubt er eher an seine eigenen Fähigkeiten und überwindet Hindernisse. Wenn eine schwarze Person Diskriminierung erfährt, aber auch ein starkes Netzwerk von Freunden und Familienmitgliedern hat, die sie ermutigen, sind sie möglicherweise eher bereit, ihre Ziele trotz der Schwierigkeiten beharrlich zu verfolgen. Die vermittelnde Wirkung der wahrgenommenen sozialen Unterstützung kann in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren variieren. Die Beziehungsstärke im Unterstützungsnetzwerk kann beispielsweise eine wichtige Rolle spielen. Die Stärkung der Beziehungen führt zu einem höheren Maß an wahrgenommener sozialer Unterstützung, die die Selbstwirksamkeit weiter steigern kann.
Die Art der Unterstützung, die Sie erhalten, ist wichtig. emotionale Unterstützung wie Empathie und Verständnis kann besonders wirksam sein, um die Selbstwirksamkeit in schwierigen Zeiten zu erhöhen. Die wahrgenommene soziale Unterstützung kann die negativen Auswirkungen von Diskriminierung auf die Selbstwirksamkeit abmildern, indem sie den Menschen ein Gefühl der Verbindung und Unterstützung vermittelt. Es ist wichtig, sich der Bedeutung des Aufbaus starker sozialer Netzwerke bewusst zu sein, die den Menschen helfen, Schwierigkeiten zu überwinden und ein hohes Maß an Selbstwirksamkeit aufrechtzuerhalten.
Wie vermittelt die wahrgenommene soziale Unterstützung den Zusammenhang zwischen Diskriminierung und Selbstwirksamkeit?
Soziale Unterstützung spielt eine wichtige Rolle dabei, wie Menschen auf negative Entwicklungen wie Diskriminierung reagieren. Wahrgenommene soziale Unterstützung bezieht sich auf die Wahrnehmung, dass eine Person bei Bedarf Zugang zu Unterstützung von anderen hat, was Familienmitglieder, Freunde, Kollegen oder sogar Fremde einschließen kann, die bereit sind, Hilfe zu leisten.