在现代社会中，普遍存在一种误解，即老年人之间的性行为不再重要或必要。但是，研究表明，性确实可以在保持老年夫妇的情感亲密感方面发挥重要作用。性活动可以为所涉及的人提供身体，心理和情感上的好处，包括催产素，多巴胺，内啡肽，睾丸激素和雌激素水平升高。这些激素与愉悦，放松，联系和吸引感有关。此外，定期的性活动有助于维持全身循环的血流，并降低压力水平。这可以改善双方的整体健康和福祉。
性可能对老年人有益的另一个原因是，性除了口头交流之外，还提供了亲密交流的机会。在性活动期间，伴侣可以分享他们的想法和愿望，这可能会在他们之间建立更深层次的联系并增加信任。它还使他们能够在身体和情感上表达自己，这可能有助于加强他们与年龄的关系。此外，定期性行为可以帮助减少焦虑和抑郁，这是老年人的两个主要问题。但是，老年夫妇在从事性活动时可能会遇到一些问题。例如，关节疼痛或关节炎等身体限制会使某些位置不舒服或困难。此外，单一伴侣服用的药物可能会引起副作用，例如性欲降低或勃起功能障碍。但通过耐心、创造力和开放的沟通，其中许多障碍是可以克服的。夫妻可以尝试不同的位置，尝试一些新的东西，并谈论最适合每个人的东西。一般来说,性在保持老年伴侣之间的情感亲密关系中起着至关重要的作用。它提供了身心上的好处，同时通过亲密的交流和表达促进了联系。老年人不应该回避他们关系的这一方面，而是接受它作为他们彼此之间持续联系的一部分。
性活动如何保持老年伴侣关系的情感亲密感？
性活动可能在长期关系中保持情感亲密关系方面发挥重要作用，特别是在可能面临健康问题、关系变化或其他可能影响身心健康的压力因素的老年人中。德克萨斯大学奥斯汀分校的研究人员说，性亲密关系可以促进伴侣之间的积极联系，信任和承诺，这是情感依恋和稳定的关键组成部分。