"努力确认"概念是一种心理学理论,表明赞扬儿童的努力而不是结果可以促进对工作,毅力和可持续性的积极态度。不过,同样的原则能否适用于婚姻和关系?在这篇文章中,我探讨了承认伴侣在维持关系方面的努力如何有助于保持激情和亲密关系。
努力确认如何工作?确认努力包括承认和奖励任何人为实现目标所做的努力,即使他们可能尚未取得成功。这种方法侧重于结果过程,并帮助人们从错误中吸取教训,在困难的情况下坚持下去,发展成长思维。将这一概念应用于育儿可以促进儿童的健康自尊和动力,但这如何与婚姻有关?确认您的合作伙伴的努力可能会导致更高的满意度。当合作伙伴觉得自己受到重视并因其对关系的贡献而受到认可时,他们更有可能感到有价值和满意。这可能导致更多的情感亲密和身体亲密。例如,赞美你的配偶承担家务或在困难时期支持你,可以加强你之间的联系。在庆祝他们的辛勤工作和奉献精神的同时,你向他们展示了你将他们视为个人并欣赏他们为关系带来的东西。承认小手势可能具有重要意义
重要的是要承认所有类型的努力,无论大小。从称赞他的伴侣出色的工作到感谢他准备晚餐,每个手势都是有道理的。即使是简单的善良行为,如牵手或拥抱,也可能与断言相结合。通过对这些行动表示赞赏,你们加强了积极的行为和随着时间的推移的联系。共同克服障碍,除了庆祝成功外,承认努力还有助于在逆境中实现可持续性。当生活抛出曲柄时,相互依赖并共同努力解决方案的夫妻通常具有更牢固的关系。在认识到伙伴在解决问题方面所作的努力的同时,你们重申了伙伴关系的价值和承诺。这创造了一种团队合作和团结感,可以促进更深入的理解和同情。最后的想法
确认您的伴侣的努力似乎很小,但这可能会对您婚姻的健康和幸福产生持久影响。在评估他们的贡献并在困难时期支持他们时,你表现出关怀和赞赏,随着时间的推移,这可能会加深亲密和激情。
努力养育子女在保持婚姻激情方面发挥什么作用?
确认养育子女的努力在保持婚姻激情方面发挥着重要作用,为因养育子女的要求而承受压力的父母提供情感支持,这有时会导致对伴侣的倦怠和不满。她认识到父母在照顾孩子时付出的辛勤工作,鼓励他们继续追求完美,并在困难的情况下保持彼此的积极感情。