Le concept de « confirmation de l'effort » est une théorie psychologique qui suggère que louer les enfants pour leurs efforts plutôt que pour leurs résultats peut contribuer à une attitude positive envers le travail, la persévérance et la résilience.
Cependant, le même principe peut-il s'appliquer aux mariages et aux relations? Dans cet article, j'explore comment la reconnaissance des efforts d'un partenaire dans le maintien d'une relation peut aider à préserver la passion et l'intimité.
Comment la confirmation des efforts fonctionne-t-elle?
La réaffirmation de l'effort implique la reconnaissance et la récompense des efforts de quiconque pour atteindre l'objectif, même s'ils n'ont peut-être pas encore réussi. Cette approche se concentre sur le processus de résultat et aide les gens à apprendre de leurs erreurs, à persévérer dans des situations difficiles et à développer une pensée de croissance. L'application de ce concept à l'éducation des enfants peut favoriser une saine estime de soi et une motivation chez les enfants, mais en quoi cela est-il lié au mariage?
La confirmation des efforts de votre partenaire peut conduire à une satisfaction accrue
Lorsque les partenaires se sentent appréciés et reconnus pour leur contribution à la relation, ils sont plus susceptibles de se sentir appréciés et satisfaits. Cela peut conduire à une plus grande intimité émotionnelle et physique.
Par exemple, louer votre conjoint pour avoir pris ses responsabilités domestiques ou vous avoir soutenu dans des moments difficiles peut renforcer le lien entre vous. En célébrant leur travail acharné et leur dévouement, vous leur montrez que vous les appréciez en tant que personne et que vous appréciez ce qu'ils apportent à une relation.
La reconnaissance des petits gestes peut avoir une grande importance
Il est important de reconnaître tous les types d'efforts, grands et petits. Du compliment à son partenaire pour son travail bien fait à la gratitude pour avoir préparé le dîner, chaque geste a un sens. Même les simples actions de gentillesse, comme se tenir la main ou se serrer les bras, peuvent être importantes en combinaison avec l'affirmation. En faisant preuve de reconnaissance pour ces actions, vous renforcez les comportements positifs et le lien avec le temps.
Surmonter ensemble les obstacles
En plus de célébrer les succès, la reconnaissance des efforts contribue également à la résilience face à l'adversité. Quand la vie jette des manivelles, les couples qui s'appuient les uns sur les autres et travaillent ensemble sur des solutions ont tendance à avoir une relation plus forte. En reconnaissant les efforts du partenaire pour résoudre les problèmes, vous réaffirmerez sa valeur et son engagement envers la relation. Cela crée un sentiment de travail d'équipe et d'unité qui peut contribuer à une compréhension et une empathie plus profondes.
Pensées finales
Confirmer les efforts de votre partenaire peut sembler mesquin, mais cela peut avoir un impact durable sur la santé et le bonheur de votre mariage. En évaluant leur contribution et en les soutenant dans les moments difficiles, vous démontrez un soin et une appréciation qui peuvent, avec le temps, approfondir l'intimité et la passion.
Quel rôle joue l'affirmation des efforts pour élever les enfants dans la préservation de la passion dans le mariage ?
Réaffirmer les efforts dans l'éducation des enfants joue un rôle important dans la préservation de la passion dans le mariage en offrant un soutien émotionnel aux parents qui sont stressés par les exigences de l'éducation des enfants, ce qui peut parfois conduire à une sensation de burn-out et de ressentiment envers leur partenaire. Tout en reconnaissant le dur travail que les parents accomplissent pour s'occuper de leurs enfants, elle les encourage à poursuivre leur quête de la perfection et à garder des sentiments positifs les uns envers les autres malgré les situations difficiles.