当一个伴侣由于服兵役或训练而长时间离开家时，保持伴侣之间的情感联系可能会很困难。
在这些时期，有一些心理过程有助于保持情感上的亲密感。通信就是这样一个过程。经常通过电话，电子邮件，信件或视频聊天进行交流的夫妻即使在身体上分开，也会感到更加联系和支持。这有助于他们了解彼此的生活，分享他们的想法和感受，并得到彼此的确认。
另一个过程是信任。信任意味着对合作伙伴做出正确决定，负责任地行动和记住自己利益的能力的信心，直到你离开。建立信任需要时间和精力，但这对于保持情感上的亲密关系很重要。合作伙伴可以通过彼此诚实和透明，可靠和可靠，表现出同情和支持来建立信任。
第三个过程是感谢。对伴侣表示感谢有助于建立亲密关系并加强关系。它对他们的牺牲和对关系的承诺表示赞赏。感谢可以口头表达，记录甚至通过小礼物或手势进行展示。感恩的表达创造了一个积极的循环，加强了已婚夫妇的纽带，使他们感到更加联系。主动听力对于持续的情感亲密关系至关重要。主动听证意味着不间断或判断地关注您的伴侣，反映他们的言论，并提出后续问题以显示理解。它表现出兴趣和支持，可以帮助缓解分离引起的压力和焦虑。
心理过程，例如沟通，信任，感恩和主动倾听，在保持通过部署或培训共享的合作伙伴之间持续的情感亲密关系方面发挥着重要作用。通过优先考虑这种行为，尽管存在距离和距离问题，夫妻可以保持联系并保持牢固的联系。
在部署或培训分开的夫妇中，哪些心理过程支持持续的情感亲密关系？
为了与因部署或培训而缺席的亲人建立持续的情感亲密关系，人们可以参与各种心理过程，尽管身体距离很远，但可以帮助保持联系。其中一个过程涉及定期沟通，提供一种连续感，有助于缓解孤独感和分裂感。另一个过程涉及通过视频聊天，社交媒体或在线游戏等数字技术创建共享体验。