羞耻是一种深深的罪恶感，可能是由于对自己，其行为或特征的负面信念引起的。当有人遭受创伤时，他们可能会对发生的事情感到内疚，并产生内疚和自我仇恨的感觉。这种羞耻的经历常常导致人们认为自己有缺陷或不值得的，这可能对幸存者如何与他人互动并在社会中看待自己产生深远的影响。内部化的耻辱也可能导致他人观点的扭曲，这使得建立健康的联系和建立有意义的关系变得困难。将耻辱内在化的幸存者可以与自尊心问题，抑郁症，焦虑症和其他心理健康问题作斗争。内化耻辱如何塑造幸存者如何看待自己？
当幸存者内化耻辱时，他们可能会看到自己在根本上有缺陷或不喜欢。他们可能会怀疑自己的意义和价值，这导致他们的思想，感受和行为感到羞耻。
遭受性虐待的人可能认为自己应该因为自己的外表、性行为或性别认同而获得性侵犯。这可能导致一种孤立和疏远的感觉，使寻求亲人或专业人士的支持变得困难。幸存者也可能避免谈论他们的经历，因为害怕被他人谴责或拒绝。内化耻辱如何塑造幸存者如何看待他人？
将羞耻内在化的幸存者可能难以信任他人或建立健康的关系。他们可能对周围的人过于批评，甚至认为有良好意图的行为是他们自己不值得的证据。他们可能会从社会环境中脱颖而出，宁愿独处而不是冒险拒绝或判断。他们也可能通过不断扫描他人判断或拒绝他们的迹象而变得过度激进，这可能导致偏执狂和不信任。内化耻辱如何塑造社会幸存者的道德地位？国际化的耻辱可能使幸存者难以对罪犯采取行动或谈论他们的经历。他们可能觉得自己不应该得到帮助或同情，因为他们相信自己已经伤害了自己，或者应该得到发生在他们身上的东西。结果，他们可能会责怪自己无法防止暴力，从而导致内疚感和自责感。他们也可能认为自己是受损的商品，认为在遭受创伤之后，没有人能够完全爱上或接受它。
我们可以做些什么来帮助幸存者治愈内在的耻辱？重要的是要创造一个安全的空间，让幸存者在讨论他们的经历时感到舒适，而不必担心受到谴责或拒绝。这可能包括寻找专门治疗创伤的治疗师，或与其他幸存者一起加入支持小组。通过专注于诸如稳定性和力量之类的积极属性，来挑战消极的自我信念也很有用。幸存者不应将自己与他人进行比较或为自己的经历负责，而应专注于照顾自己并在必要时寻求支持。通过挑战内在的耻辱并努力接受自己，幸存者可以开始建立健康的关系并重新获得社会地位。
内部化的耻辱如何塑造幸存者如何看待自己、他人以及他们在社会中的道德地位？
国际化的耻辱可能对幸存者如何看待自己，他人和他们在社会中的道德地位产生重大影响。它的特点是自责感，自尊心低下，内疚感和尴尬，这通常是由于性虐待，虐待或忽视儿童等创伤性经历造成的（Coker＆Sanderson，2017）。