社会监督和性表达当人们选择浪漫的伴侣时，他们常常认为家人和朋友会想到这一点。他们可能会担心，他们会因为年龄太小或年龄太大，来自不同种族，宗教，社会经济背景甚至只是出于不同的利益而受到审判。这可能会让他们觉得自己需要隐藏自己的某些方面。研究表明，其他人观察到的感觉也可能导致焦虑和不信任感，这可能会使放松和可靠地表达自己在床上变得困难。实际上，研究表明，对社会监督的感知实际上可以使人们在性行为时自我约束，从而导致总体满意度降低。
社会监督如何影响情感真实性？一项研究发现，当参与者觉得其他社会成员在性行为时会监视他们时，他们报告的情绪可信度低于那些认为自己孤独的人。这表明人们可以感受到满足社会期望的压力，而不仅仅是在亲密的情况下遵循自己的愿望。另一项研究发现，相信自己有观众在连接时看着她们的女性更有可能从事更危险的行为，如饮酒和吸毒。这可能表明他们觉得他们需要证明自己值得与其他人见面。这些结果表明，害怕判断可能会对性行为产生不可靠和自我怀疑的感觉，使与伴侣的情感联系变得困难。社会监督会导致性不满吗？除了影响情绪真实性外，社会监督还可能导致令人不满意的性经历。一项研究发现，即使在考虑了关系质量等因素之后，在与伴侣发生性接触时感到被观察到的男性也报告了更高程度的性不满。另一项研究发现，感觉受到社会控制的异性恋夫妇更有可能报告性功能障碍。
这些结果表明，对自己的性选择感到羞耻或内疚可能会干扰性快乐。如果人们已经对亲密关系或生产力感到焦虑，这可能特别成问题，从而导致负面强化循环，进一步加剧了这些问题。
我们如何克服床上的社会监督?第一步是承认我们经常故意或不知不觉地将焦虑带入床上。通过意识到这一趋势，我们可以开始挑战它并练习接受自己。这可能包括与伴侣就任何可能干扰一起享受性生活的不安全感或信念进行公开对话。专注于自己的欲望而不是试图取悦他人也可能是有益的。请记住，没有"正确的"做爱方式，对你来说最重要的是什么。实验和沟通有助于在关系中创造一种自由和安全感。当然，摆脱社会规范和期望并不容易，特别是当它们来自亲密的人或密友时。但归根结底，真正的性满足来自这样一个事实，即尽管存在任何外部压力，我们仍然忠于自己，并与合作伙伴真正沟通。
社会观察的看法"知道别人可以判断浪漫选举"如何影响情感真实性和性表达？
社会监督可以通过多种方式影响情感真实性和性表达。首先，这可能导致人们因为害怕被他人谴责而羞于表达自己的真实感受。这可以创造一个环境，让人们觉得他们需要满足关于关系和性行为的某些规范或期望，而不需要以可信的方式表达自己。